●夢と笑い de 明日はきっと・・・

ゴルフ競技を最高の状態で終えるためには「自身の最高の技術」を出し続けられなければならない。

これはまぎれもない事実である。最高の技術を出し続けられるということがポイントであり、「最高の技術を持っていても、必要な場面で出せなければ持っていないのと同じである」


出し続けるために「メンタル練習」は必要・・・・・ 続きを読む…

と！、、、いうことで今週からマッチプレーが始まるわけです。


しかし、強敵であろう「久保ケンプロの弟さん」がアマ復帰して予選を通過してますから、想定上は彼が優勝する確率が高いということになります。

実力的（ショットの精度　ミスの度合い）には彼が勝っているでしょうから、些細なミスをしないことがポイントにあげられます。そのためには、「些細な迷い」や「過度の緊張」はいけませんから、数年ぶりにメントレを始めました。
（日曜日の夕方からすでにはじめている） 続きを読む…

試合のシーズンなので、質問が多い話題・・・・メントレ！

「ゴルフ技術練習を毎日する」・・・・なぜ？？

これは、技術向上と技術レベル維持のために行うということは誰でも知っています。同じように「メントレ」も毎日しなければ「無意識にコントロールできる」ようにはなりません。


緊張するとはどういうことでしょうか？ 続きを読む…

「ゴルファーは一番身近な最強の敵は自分自身であることにすぐに気づくのである。 」
----ボビー・ジョーンズ----

言い得ていて妙である。



「問題は答えを背負って生まれてくる」
陽明学の一説

解決方法のない問題など存在しないということ・・・
（ほとんどの人は問題を抱えたと同時に、その解決方法を知っている。しかし、その解決方法をおこなわず、自分が不幸だと逃げたり、他人のせいにしたりして解決行動をとらない）



たまにこういう格言や名言を聞くと、心のサプリメントのように即効で効くことがあるのでたまにはいいものですね。

あるたす！





追記　エロジョーク　タイトル「ダイナマイト」


ホテルの寝室で新婚のカップルが、初めて互いの目の前で衣服を脱いだ。

妻の値踏みするような視線に気付いて、夫は男らしさを誇示しようと思い、

胸を一杯に膨らませ、こぶしを叩いて言った。

「190ポンドのダイナマイトだ」

「ええ」と妻は言った。

「3インチの導火線付きのね」



もう１つ・・・

なぜ美人はいつもつまらない男と結婚するのだろう？ 賢い男は美人と結婚しないからね。 ＜サマセット・モーム＞

以前も少し書きましたが、試合などで「ショットを失敗すると」試合後に・・・・
自分には技術がない・・・とか思ったり、
技術コーチがいる人などは、質の低いコーチだと「君は技術がない」と言われてしまい、
結果自信をなくしていくのをよくみます。


しかし、普段の練習では同じ状況で１０球打てば７〜８球は成功する場合であれば「その技術は体得してる」ことになりますよね。でも試合等でそれを確実に成功させたい時にそれが出来ないことは多いものです。それは、気持ちの持ちようが違うことが多いのです。

例えば、リラックスをしながら練習して７〜８球成功するのと、過度の緊張をしながら実際打つのとではまったく異なった状況でのプレーになります。ようはそういう状況で練習してないので試合等で出来ないのです。

では、どうすれば・・・・・
練習から緊張感を持ちながらするしか方法はありません。自分で目標を決めそれをクリアすることを繰り返すのです。そういうことで少しずつ実際の試合の時にその技術が出せるようになる方法です。自己で目標を決めて自己と戦うしか方法はありません。しかし、苦しめと言ってるわけではありません。そういう状況を楽しめばいいのです。そういう状況を楽しめる人が強いのです。


究極の状況は、スポーツでも仕事でも人生でもたくさん訪れます。しかし、その状況になって平常心を損なっていれば自分なりの正しい判断をできなくなります。正しい判断が出来ないと結果行動は本来もとめるべきものと大きく異なったことになります。

どういう状況でも平常心を持たなければなりません。その行動はやはり笑顔から始まります。しかし、そういう状況で笑顔になれるには未来のストーリーや青写真が鮮明に描けている人がこの困難を見通すことができて、その状況に希望を持ち（不安でなく）得ることができて笑顔でその状況を乗り越える準備ができます。

話がズレましたが、ようは出来る？出来ない？ではなく、出来きるように練習しないと始まりませんし、それがどういう状況でも出せなければ結果はともないません。

なので、状況は的確に判断できなければなりません。得にプロゴルファーのみなさんは、技術で出来ないことなど何もないです。ようは出せないだけなので、強化するポイントがズレたり、誤った捉え方をして自信をなくしたりしないように気楽にやりましょう。プロゴルファーはアマチュアの憧れですから・・・いつも輝いていてほしいものです。


あるたす！