てげてげです。

お天気。

曇りかな。
雨かな。
まぁ、いいか。


昨日の運動で筋肉痛が発症。
肩周りの筋肉が凝っている。
まぁ、そんなに痛くないから、ほっといても大丈夫か。


また、久しぶりだけど道場に行った。
まぁ、動けないなぁ。
昔、練習していた技が出来なくなっている。
背負いが膝を付くから、体落としをするのだけど、体を止められない。
参った話だ。
練習して感覚を戻すか。
まぁ、背負いも背負い投げ出なく背負い落としだけど。

相変わらず、手技オンリーの柔道だなぁ。

それから、打ち込みでしんどい。
まぁ、乱取りは手を抜くことも出来るから調整できるのだけど。

これで、明日は酷い筋肉痛になりそうだ。
参った物だ。


さて、寝るか。