10月ショットレ
2010年11月10日(水)
やっぱり寒い・・・
慣れるまで少し時間が・・・
せめて日中に暖かい日差しがあれば
『さぁ〜 今日はサボるぞぉ〜』
ってなるんでしょうが・・・
でも練習は寒さを気にしないので
昨日はレンジへ
すっかり感覚は元に戻って
先月の 『これやぁっ』

は、なくなっちゃいまして・・・
しかも球筋はスラだったのがフックへ・・・
左 真希 に名前変えようかな

でも高さが低くなったのは
早くコースで確認したいので
どなたかお付き合いしてくださいね
それではパットレに続いてショットレを
−−−−−10月ショットレ−−−−−
@ 100発 アプトレ
A 200発 アプトレ
B 250発 アプトレ
C 150発 アプトレ
D 200発 アプトレ
E 150発 アプトレ
F 100発 アプトレ
G 200発 アプトレ
H 100発 アプトレ
I 560発 90分 ¥1350
J 200発 アプトレ
K 400発 アプトレ
L 500発 90分 ¥1350
M 50発 アプトレ
N 550発 90分 ¥1350
O 250発 アプトレ
10月合計 3960発 ¥4050
ほとんどアプトレですが
これからもレンジではショットに集中し
アプトレを室内で
いつまで続くのかなぁ〜。。。

65.9kg


一昨日の夜中にピラフをシコタマ食べたので朝は抜き・昼はパスタ・夜は米をしっかりとノンアルコール

慣れるまで少し時間が・・・

せめて日中に暖かい日差しがあれば

『さぁ〜 今日はサボるぞぉ〜』

ってなるんでしょうが・・・

でも練習は寒さを気にしないので

昨日はレンジへ

すっかり感覚は元に戻って

先月の 『これやぁっ』


は、なくなっちゃいまして・・・

しかも球筋はスラだったのがフックへ・・・

左 真希 に名前変えようかな


でも高さが低くなったのは

早くコースで確認したいので

どなたかお付き合いしてくださいね

それではパットレに続いてショットレを

−−−−−10月ショットレ−−−−−
@ 100発 アプトレ
A 200発 アプトレ
B 250発 アプトレ
C 150発 アプトレ
D 200発 アプトレ
E 150発 アプトレ
F 100発 アプトレ
G 200発 アプトレ
H 100発 アプトレ
I 560発 90分 ¥1350
J 200発 アプトレ
K 400発 アプトレ
L 500発 90分 ¥1350
M 50発 アプトレ
N 550発 90分 ¥1350
O 250発 アプトレ
10月合計 3960発 ¥4050
ほとんどアプトレですが

これからもレンジではショットに集中し

アプトレを室内で

いつまで続くのかなぁ〜。。。


65.9kg



一昨日の夜中にピラフをシコタマ食べたので朝は抜き・昼はパスタ・夜は米をしっかりとノンアルコール


















を食べましたが、夜は飲み会でほぼビールのみ
も 女子

ただで
稼ぎます
今週は4kg台が見れるのか・・・


