アメリままのゴルフ日記 �@

実は、これ↑我が家の今年の年賀状なんですが（笑）


子供達に置いて行かれないように
アメリままも次のステージのこと考えなくては
（もちろんゴルフのことです）


ブログ初体験からお世話になったGDOブログが
残念な事に２０１１年３月でなくなってしまうとのこと。
（コミュニティへの移行？）
今までの記事はそのまま残るそうなんですが。。

。。。というわけで
いろいろ考えた結果、
せっかくの年初めなので、今年から
↓こちらにお引っ越しする事にしました。

http://ameblo.jp/amerimama/　ここをクリックしてね


今年は、『インナーゴルフ』の本のおかげで
私にも新しい世界が見えてきそうな予感です


今年こそ、
すてきな春がやってきますように

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。

今年も母の手作りの松竹梅です

寒いお正月でしたが、
みなさま、いかがお過ごしでしたか。

私は、久しぶりの実家での〜んびり
のはずが。。。。

友達に会ったり、
１１人の大所帯で結構バタバタとしてしまい

あっという間の、お正月でした。

実は、そんなに忙しくても
練習に行く気マンマンだったのですが、
３１日〜３日まで近所の練習場はお休み

なので、こんなお部屋で
素振り（父のクラブで）とウォーキングをしてました。


で、それだけでは物足りず、、、

元旦の初詣のあと
次女と脱走
バッティングセンターへ行ってきました。
（私は、もしかして３０年ぶりくらい？？）


最初は空振りでしたが、
打ってると、テニスを思い出して
だんだん当たるように
きっちりミートしたときは、本当に快感〜

次女からも『うまいやん』と言ってもらって
うふふ。ちょっといい気分
さすが次女はソフト部なので、飛びが違ってましたが

ゴルフ以外のスポーツをするのも
違う物が見えて来て、いいものですね。


【今年の目標】
もちろん、１００切り
そのためにボギーオン率を上げること。

岡本綾子サンの本
『ゴルフの、ほんとう』で、
「１００の壁が越えられません。
　壁を壊す方法を教えてください。」
という質問を良く聞きます。
プレイヤーが上達して行く上での物理的な壁などは
存在しません。
もし、あるとすれば自身が作り上げた精神的な壁です。
それを克服するには、欠点の反復練習しかありません。
あとは、いかに『欲』をかかずにプレイできるかです。

そう『欲』をかかないためのメンタルトレーニング。
お正月休みに
『インナーゴルフ』の本でたっぷり勉強しました。
（実は読み終えるまであと少しなんですが）

この本のお陰で、今年のゴルフは少し変われるかも
。。という気がしています。
詳しくは後日。

昨年、目標達成できなかったのは、
もちろんメンタルの問題大でしたが、
実力が、やはりそこまで達していなかった。
苦手なFW（セカンド）を克服できていなかったからだと思います。


今日は、初練習
第２で１９分300円（せこい？（笑））
１００球、打ってきました。
５Wも７Wもいい感じ
ほっ忘れてなかった

年末、誘惑に負けてGETしてしまった愛しの７W
今日もよく飛んでくれました


もう、一週間練習を休んでも
コワくなくなってきました

アプローチもたくさん打ちましたが
休む程、右手が強くなるような気がします。
そんな時は、左手1本で打つようにしています。


ラウンドが少ないオフシーズンは
素振り１００回（噂のファイティング棒GET）
と、スクワットと腹筋で下半身強化に励みます


今年もいい時ばっかりじゃないでしょうが、
ゴルフができる事に感謝しながら
目標に向かってコツコツがんばっていけたらと思います。

どうか、ご指導よろしくお願いします