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３月までは、日本ではROUNDしないというOFF宣言をしておりますBORIは、週末は朝連に勤しんでおります。
先週に自分のアドレスImageを取り戻した、BORIは、そのSwing Formの固定のための反復練習をこのOFFに徹底的に取り組もうと。
っでもって、朝連のお供なのですが、こんな感じ。



１つはニットCAPですね〜やっぱ寒いので（笑）そうですはっきり言ってこのニットCAPですが、BORIが自分の朝連や通勤用に作ったのです。なんせ、平日も週末も寒いもので、朝から走ったり、練習したりすると、脳の血管に負荷がかかるのでは？と思い、頭を暖めて守っているのです。
もう１つは、メトロノーム。これもOFFの練習には欠かせないITEMですね！クロンボー先生の教えを守り、SWINGはやはりMUSIC TIEMPOだと！！
最後は何故か、軍手。始めの５０球あたりは軍手を嵌めて練習しております。寒いとGRIPテンションが掛かりすぎることによって、体が動きすぎたり、腕に無駄な力が掛かったりする。そんな練習を繰り返しても、球を数打ったという充実感だけしか生まれてこない。GOLFって球を数打った人が勝つGAMEでなく、質の高い球をどれだけ打って、打ちたい球を最小限で打った人間が勝つGAME。すぐに根性連をしてしまう、バリバリ体育会なBORIに取っては、本当に難しいGAMEなのです。２００９年はそんなことを目標に練習しようと。

っで本題！（って今までの下りいるのか。。。。）
もう１つの必需品がこれ！



�Gちゃんに試させておりますが、M-Magicでございます。
これお友達にSample品をいただいたのですが、BORIの練習にはいまや欠かせない器具でして、そうONプレーンを維持するための器具です。



ベトナム駐在時代は、練習場が芝のところもあって、後ろのプレーン位置にShaftを差したりしておりましたが、日本ではそんな練習場がどこにもなく、様々な工夫をしてShaftを固定していたのですが、このM-Magicのお陰で、そんな苦労や、見た目悪い感が払拭いたしました。



週末のお供には欠かせないBORI ITEMなのであります！ありがとうS田ちゃん、また激辛いメシ奢ります(笑)

さて、BORIのゴルフROUNDは、現在所謂OFFなのですが、早速�Gちゃんとの早朝練習はSTARTしてみました。



去年の秋ごろから何かSWINGに違和感を持ち始め、Score自体も調子を崩し始めた。そんなバランスの不具合が、Shotのみならず、アプローチやパッティングさえにも影響を与えたのは言うまでもない。
さてその違和感、それは、アドレス時に今まで見えていた球が何故か見難いのだ。当然バックＳＷＩＮＧのＴＯＰのときにもまったくと言っていいほど、球が見えない。。。。。
これって、太ったから？？？っか、とも思い、WORK OUTもかなり精力的に行い、特にウエストはShape Downさせた。しかし、それでもまったくもって、球が見えない。。。。。。
球が見えないことで、見ようとしてダウンスィング時に頭が下がり右肩が入りアウトインになるという負のスパイラル。。。。どーしようもない。。。

そんなかんなで２００８年のRoundも終了し、どうしたものか？っと思っていた。新年だったが、友人のSurfer＆TurferのHIROCKが以前ROUND時に撮ってくれていた写真が見つかった。



んっっつ？？？
明らかに今のアドレスから繰り出すFinishとは違う何かが！！？？
そうです、自分のアドレスを取り戻した瞬間でした。近頃のSWINGの写真を撮っていないので比較できないが、明らかにBORIの中の体がその写真を見て思い出したのだ。
HIROCKのお陰で、OFF中の課題がわかったのだ！ありがとう！

そんな有意義の練習のあとはおきまりの朝デニに向かい、季節限定の↓を食べながら�Gちゃんと談笑する休みの朝。。。。。いい気分なのだ！

さて、きょうも３００球振り込んできました。。。。。振込み詐欺のようなので、振り抜いてきましたと訂正。
基本７Ｉで、２００球ほどは打つんだが、なかなか振れてきた。



お陰で、Driverの調子も悪くない。その他のIronやWedgeもそれなりに振れているのがうれしい限りだ。

とはいえ、まだまだ、打ち込んでしまう番手も残っていたのが、今日の練習の収穫だった。それは３W



現在、COBRAのSpeed Pro S
これには、純正でShaftにはFUJIKURA Speederが刺してある。
もう１本は、NIKEのSASQUATCHの初期型モデル。これにはFUJIKURA ROMBAXの７V05のTOUR MODELに挿し換えている。
それぞれ、重さもバランスも違う２本の３Wを練習するも、またもやダウンSWING時に、右肩が入り頭がさがってしまう。双方HARDなスペックであるのは間違いないのだが、これくらいは振り切っていたのだが、ちょっとバランスを崩しているときは顕著に悪いところがでてくるのだ。



SWINGへの意識を捨て、とにかく↑ここに目掛けて振り抜いていくことだけ練習してみた。それなりの玉数を打つと、面白いことに球をしっかりと拾い運んでくれるようになる。あともうちょっと。。。。そう、あともうちょっと打ってみよう。そしたらあの網の向こうにも飛んでいくような気がした、秋晴れの３連休だった。

近頃のSWINGときたら、Back Swingの始動と、Down時ばかり気をとられていたので、頭が落ち、そして右肩が入るというどひっかけが多かった。特にDriverはそれが顕著で、『振っている』というより、『地面をたたきにいっている』という感じであった。

そんなときには、テーマを決めて、やはり時間をかけて練習する、コレに限る。



そんな時に、向かう練習場は、八幡山ゴルフ練習場。
平日は、２，４００円で打ち放題、土日は２，４００円で３００球なのである。



普段は、7IとWedge・Driverしか練習には持っていかないのだが、ここに行くときはBagごと持っていくのだ。
連続４つ打ちや、さまざまな『振りぬく』練習をするのだが、基本7割は７Iで練習している。
でもここでの楽しみは、仕上げに仮想のRoundをすることである。コースやシチュエーションを考えて、Driver等でTie Offして番手を選ぶ。なかなか楽しい練習の一つである。
あと前回Round時にミスしたシチュエーションを思い出して反復練習をする。いやー実に練習は楽しい。お陰で振り切れました！

Coreネタなのだが、意外に、『BORI振れているのか？』シリーズを楽しみにしてくれている、Blogロムラーがいてくれる。そんな彼からメールが『近頃、振れてますか？』っと。。。。週１のRangeでの練習と、月２〜３回のラウンド。その割には、結構振れているほうだと、思うのだが、近頃首が痛い。。。。たぶん振りすぎから、ちょっと首がヘルニア気味で、しかもここ日本では骨を矯正してくれる、整体師がいないのだ。凝りをほぐす柔道系整体が多いように思える。以前は、海外にいた関係で、American Chiropractic Doctorという所謂、ドクターとして開業している、整体で骨を矯正を行ってもらっていた関係上、元々Inner MuscleがOuterより鍛えられていないBORIの体を定期的に矯正することで、バランスを取っていたのだ。根本的な問題として、骨の矯正ができない以上、Inner Muscle強化をはかる、Work Outが重要になってきたようである。しかし、はっきり言って、苦手なのだ。筋トレ＝ベンプレorスクワットという習慣があるので、いかに効率的にInner Muscleを鍛えるのか、しかも楽しく。。。。。。知っている人がいれば教えて欲しいものなのである！！

Rangeの練習用には、実は↓を買ってみた。



以前は、後にShaftを刺していたのだが、日本の練習Rangeでは刺すところが無く困っていたので、丁度良かった。今週末の練習で使ってみようと思うので、次回の『最近振れているのか？』シリーズをご期待ください（笑）