東名厚木
2010年07月25日(日)
昨日は暑かったけれど、
そよ風があって、とても快適な一日でした。
【１】スコア
●98(shot59,putt39)
out52(33,19)
in46(26,20)
●KPI
ボギー以下率 61.1%
ボギー以下オン率 66.7%
２パット以下率 72.2%
FWキープ率 35.7%
●hole by hole (par+...)
out 234 102 130
in 100 111 123
●最初の３ホールで、もう帰りたくなりました。
●ですけど、４ホール目から急に調子があがり、
後半もそれが続いて、
あがり２ホールで崩れましたけど、
ま、いいところも結構あったかな、
と思えるラウンドになりました。
【２】良かったこと
（１）１３０Ｙ以内のフルショットアプはほぼ１００％オン。
●アイアンシステムで安心して打てました。
（２）ロングパットとchipでの距離感づくりが習慣になっていました。
●従来はふり幅だけで精一杯でしたけど、
今回は、カラダに聞きながら、
転がりの変化やキャリーをイメージしてから打てました。
●また、パットでヘッドの円弧軌道や、フェイスを開いて閉じる挙動を、
意識して再現できたので、
カップに向かって転がるケースがだいぶ増えました。
こういうときは、入らなくても、それなりに満足感があります。
（３）ドライバー
●ちゃんと当たれば、220-240yくらい飛んでました。
「ちゃんと当たれば」、ですが。
●距離的には、一旦十分です。
（４）バンカー
●３回入りましたが、３回とも１回で出せました。
しかも「ゆるゆるとしっかり」を思い出せて、
満足できるショットができました。
（４）拾い上げによるペナルティを自分に科して、シャンとしました。
●グリーンで、他プレイヤーのラインを避けて
マーカーを動かしたんですけど、
戻すのを忘れて、ボールを置いて、
マーカーを外してしまいました。
このため、
18-2a「球の拾い上げ」に準じて１罰打を追加しました。
●すぐ気づいて戻したので打ってはいないこと、
マーカーを外したとはいえ、
ボールはあるので、
マーカーなしにボールを拾い上げたケースには
当たらないともいえることから、
ひょっとするとペナルティなしかもしれませんが、
微妙なケースはコンサバにということで、この判断。
●この判断をしたことで、急にキモチがしゃんとして、
次のホールから調子が戻ってきました。
フシギです。
ルール違反はイマイチですけど、
このキモチの変化が良かった点。
（５）３歩以内のショートパット。
●１回外してしまったことがありますが、
以前に比べると、だいぶ安心して打てるようになりました。
この点は進歩として考えておかねば。
（６）９Ｗ
●いつもなら右に出たり、ちょろになったり、が結構あるもんですが、
アイアンシステムで、かなり安定していました。
（７）ワンオンチャレンジ
●同伴プレイヤーに、やらないの？といわれ、急遽参加したら、
●8Iが見事ワンオン。距離は19歩残りましたが、大満足。
●クジは５等で、グローブをもらいました。
【３】悪かった点
（１）出発時間間違い
●6:30到着のつもりなら
5:30に出発するべきなんですけど、
何を間違ったか、
6:30に出発すればいいと勘違いしてしまいました。
●しかも東名高速が、交通集中と事故で数kmの渋滞で、
動かなくなってしまう始末。
●渋滞にはまってから、
いつもと違ってあまりに余裕がないことから、
勘違いのあったことに気づき、
ダメモトでコースに時間変更を電話。
●ラッキーなことに、１時間後ろ倒しにしてくれました。
7:49を8:53に変更なので、ほんとに幸運でした。
●ですけれども、スタートの20分前到着で、
ショット練習は一杯でできず、
パッティングを数球やった程度でスタート。
最初の３ホールが２，３，４オーバーなのは、
確実に「練習なし」のせいです。
（２）１Ｗ，３Ｗ不安定
●どフック、ＯＢ当然スライスが何度か出ました。
ＯＢが３回も。これだけで６打失ってます。
●ナイスショットと交替で出ていて、
おそらく、ナイスショットのあとは飛ばそうとするので、
力んでこうなるんじゃないかと思います。
つまり、メンタル原因ですね。
●右腕でつかまえようとしてフェイスがかぶりすぎることによるどフック。
●ヘッドよりグリップが先行してしまうことによるスライス。
●ほぼこの２パターンでしょう。
●明日は、この２パターンにならないよう考えてから、
いいイメージにして、打つようにしたいと思います。
（３）ミドルパット
●１５歩から５歩くらいまでのミドルパットは、
以前に比べればだいぶ進歩したとはいえ、
１回くらいはカップインがあってもいいのにと思うし、
あるいは、１歩圏内にもっと頻繁に寄せられればと思いました。
●全体にショート傾向です。
●本来下を向くべき肘が横を向き、腕が硬直していることが
ショートの原因かと思います。
これも月曜日に思い出したいポイントです。
（４）アイアンシステムの飛距離
●AW,PW,9Iは、想定どおりですが、
●8I,,7Iが本来より10y、,6Iが本来より20-30y飛んでいました。
●風のせいかもしれません。もうちょっと点検しないと。
（５）レーザー
●ついに壊れたか、測定できなくなりました。
●修理です。でもNIKONが夏休みらしい・・・。
（６）アミノバイタル
●粉末を水筒にいれて、ラウンド中に補給したり、
●自動販売機で買ったりしているうちに、
●BCAA濃度の高いゼリーの袋を摂取することを忘れてしまい、
結局３袋程度しか、消費しませんでした。
●そのせいか、翌日のカラダの固さが、摂取していなかった頃並みで、
やっぱり効果があったんだ・・・とあらためて思いました。
●帰宅後かなりインドワインを飲んでいるので、
そのせいも大きいかもしれませんが、
月曜日はちゃんと飲んでみます。
【４】賞品
●先日の月例5位入賞の賞品は、3780円のプロショップ商品券。
●9月末が期限で、忘れてしまいそうですから、
その場でキャスコの革グローブ1050円を４枚ゲット。
安いですけど、付けた感触が大変気持ちよいのです。
きょうは、結構カラダが固いので、
ゆっくりしたいのですが、
さすがに昨日不安定だったドライバーの感覚を
取り戻しておきたく、
少しだけ練習にいってきたいと思います。
そよ風があって、とても快適な一日でした。
【１】スコア
●98(shot59,putt39)
out52(33,19)
in46(26,20)
●KPI
ボギー以下率 61.1%
ボギー以下オン率 66.7%
２パット以下率 72.2%
FWキープ率 35.7%
●hole by hole (par+...)
out 234 102 130
in 100 111 123
●最初の３ホールで、もう帰りたくなりました。
●ですけど、４ホール目から急に調子があがり、
後半もそれが続いて、
あがり２ホールで崩れましたけど、
ま、いいところも結構あったかな、
と思えるラウンドになりました。
【２】良かったこと
（１）１３０Ｙ以内のフルショットアプはほぼ１００％オン。
●アイアンシステムで安心して打てました。
（２）ロングパットとchipでの距離感づくりが習慣になっていました。
●従来はふり幅だけで精一杯でしたけど、
今回は、カラダに聞きながら、
転がりの変化やキャリーをイメージしてから打てました。
●また、パットでヘッドの円弧軌道や、フェイスを開いて閉じる挙動を、
意識して再現できたので、
カップに向かって転がるケースがだいぶ増えました。
こういうときは、入らなくても、それなりに満足感があります。
（３）ドライバー
●ちゃんと当たれば、220-240yくらい飛んでました。
「ちゃんと当たれば」、ですが。
●距離的には、一旦十分です。
（４）バンカー
●３回入りましたが、３回とも１回で出せました。
しかも「ゆるゆるとしっかり」を思い出せて、
満足できるショットができました。
（４）拾い上げによるペナルティを自分に科して、シャンとしました。
●グリーンで、他プレイヤーのラインを避けて
マーカーを動かしたんですけど、
戻すのを忘れて、ボールを置いて、
マーカーを外してしまいました。
このため、
18-2a「球の拾い上げ」に準じて１罰打を追加しました。
●すぐ気づいて戻したので打ってはいないこと、
マーカーを外したとはいえ、
ボールはあるので、
マーカーなしにボールを拾い上げたケースには
当たらないともいえることから、
ひょっとするとペナルティなしかもしれませんが、
微妙なケースはコンサバにということで、この判断。
●この判断をしたことで、急にキモチがしゃんとして、
次のホールから調子が戻ってきました。
フシギです。
ルール違反はイマイチですけど、
このキモチの変化が良かった点。
（５）３歩以内のショートパット。
●１回外してしまったことがありますが、
以前に比べると、だいぶ安心して打てるようになりました。
この点は進歩として考えておかねば。
（６）９Ｗ
●いつもなら右に出たり、ちょろになったり、が結構あるもんですが、
アイアンシステムで、かなり安定していました。
（７）ワンオンチャレンジ
●同伴プレイヤーに、やらないの？といわれ、急遽参加したら、
●8Iが見事ワンオン。距離は19歩残りましたが、大満足。
●クジは５等で、グローブをもらいました。
【３】悪かった点
（１）出発時間間違い
●6:30到着のつもりなら
5:30に出発するべきなんですけど、
何を間違ったか、
6:30に出発すればいいと勘違いしてしまいました。
●しかも東名高速が、交通集中と事故で数kmの渋滞で、
動かなくなってしまう始末。
●渋滞にはまってから、
いつもと違ってあまりに余裕がないことから、
勘違いのあったことに気づき、
ダメモトでコースに時間変更を電話。
●ラッキーなことに、１時間後ろ倒しにしてくれました。
7:49を8:53に変更なので、ほんとに幸運でした。
●ですけれども、スタートの20分前到着で、
ショット練習は一杯でできず、
パッティングを数球やった程度でスタート。
最初の３ホールが２，３，４オーバーなのは、
確実に「練習なし」のせいです。
（２）１Ｗ，３Ｗ不安定
●どフック、ＯＢ当然スライスが何度か出ました。
ＯＢが３回も。これだけで６打失ってます。
●ナイスショットと交替で出ていて、
おそらく、ナイスショットのあとは飛ばそうとするので、
力んでこうなるんじゃないかと思います。
つまり、メンタル原因ですね。
●右腕でつかまえようとしてフェイスがかぶりすぎることによるどフック。
●ヘッドよりグリップが先行してしまうことによるスライス。
●ほぼこの２パターンでしょう。
●明日は、この２パターンにならないよう考えてから、
いいイメージにして、打つようにしたいと思います。
（３）ミドルパット
●１５歩から５歩くらいまでのミドルパットは、
以前に比べればだいぶ進歩したとはいえ、
１回くらいはカップインがあってもいいのにと思うし、
あるいは、１歩圏内にもっと頻繁に寄せられればと思いました。
●全体にショート傾向です。
●本来下を向くべき肘が横を向き、腕が硬直していることが
ショートの原因かと思います。
これも月曜日に思い出したいポイントです。
（４）アイアンシステムの飛距離
●AW,PW,9Iは、想定どおりですが、
●8I,,7Iが本来より10y、,6Iが本来より20-30y飛んでいました。
●風のせいかもしれません。もうちょっと点検しないと。
（５）レーザー
●ついに壊れたか、測定できなくなりました。
●修理です。でもNIKONが夏休みらしい・・・。
（６）アミノバイタル
●粉末を水筒にいれて、ラウンド中に補給したり、
●自動販売機で買ったりしているうちに、
●BCAA濃度の高いゼリーの袋を摂取することを忘れてしまい、
結局３袋程度しか、消費しませんでした。
●そのせいか、翌日のカラダの固さが、摂取していなかった頃並みで、
やっぱり効果があったんだ・・・とあらためて思いました。
●帰宅後かなりインドワインを飲んでいるので、
そのせいも大きいかもしれませんが、
月曜日はちゃんと飲んでみます。
【４】賞品
●先日の月例5位入賞の賞品は、3780円のプロショップ商品券。
●9月末が期限で、忘れてしまいそうですから、
その場でキャスコの革グローブ1050円を４枚ゲット。
安いですけど、付けた感触が大変気持ちよいのです。
きょうは、結構カラダが固いので、
ゆっくりしたいのですが、
さすがに昨日不安定だったドライバーの感覚を
取り戻しておきたく、
少しだけ練習にいってきたいと思います。
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