思い切り打て！ＯＢになったっていいじゃない！

昨日のエントリーで、
力みを解除する方法として、
「パワーレベル７０％」の話を書きました。

きょう、また４０Ｙ練習場に調整にでかけ、
３籠１５０球打ったところ、
前半は非常に打感が硬く
ボールも上がらなかったのですが、
後半、ふと、２つのことに気づきました。

１）トップで左肩が入っていない。
２）トップで左肘を曲げていない。

この両方への対応を思い出してやってみたところ、
急に打感が柔らかくなり、
球威が出ました。

１）は上体の太い筋肉でまわせること、
２）はムチ打ちスイングがより効率的にできること、

が本質なんでしょう。

よって、この土日でみつけた
力み解除法は次の３つです。

１）パワーレベル７０％
２）トップで左肩を入れる
３）トップで左肘を曲げる

ここまでくると、
力みというよりは、
手打ちになっていることが問題なんでしょうが、
スナップをきかせることと、
ややこしいので、
力み解除法として理解することにします。