愛鷹シックスハンドレッド
2009年09月27日(日)
いってまいりました。
いかにも最近開通したらしい周辺の道路が
３年前に買ったナビの地図データには反映されておらず、
若干ヒヤヒヤしましたが、なんとかスタートの40分前には
到着できました。
コースは結構アップダウンがあるし、
ブラインドホールがいくつかあって、
苦労しましたが、
ＦＷは全体に広いし、
ラフもグリーンもティーグラウンドもきれいだし、
駿河湾が一望にみえる茶店は、
カウンターから離れたくなくなる
不思議な居心地の良さで、
なかなか悪くないコースでした。
といいつつ、今回のスコアは
１００（P38）
と前回の太平洋美野里に続き１００を切れませんでした。
クヤシイっす！
ちなみにその他の実力指標は次の通り。
●ボギー以下率 50.0%
●トリ以上率 11.1%
●ボギー以下オン率 50.0%
●２パット以下率 66.7%
●FWキープ率 57.1%
FWキープ率は、かなりいいほうなので、嬉しい数字です。
２パット以下率は逆に、悪いほう。
全体に良いショットと悪いショットがもちろんあって、
マネジメントの点も含め、振り返ってみたいと思います。
【１】ティーショット １Ｗ
（１）
前半５回、後半３回使用し、
それぞれ３回、２回成功（ＦＷ）です。
失敗したうちの１回はセミラフなので、
実質、７５％の成功率でした（喜）。
ＦＷの広さと、
ＯＢ区域の少なさにだいぶ助けられていますが、
少なくとも、スライス、スライス気味は、皆無でした。
ドローヒッターになるトレーニングは、
十分に成果が出始めています（喜喜）。
練習しがいがあります。
（２）一方で、
最初の２ホールは、
右足蹴りが不足していて、
右足ピボットスイングになってしまい、
左４５度にまっすぐ飛んでしまいました。
カラダがまだ固くて、
多少緊張もある中、
最初の段階のティーショットは、
あまり成功確率が高くありません。
これはどうしたもんなんでしょうね。
ａ）右足蹴りフォームを無意識に再現できる日が来ることを信じる。
ｂ）スタート前のドライバー練習を増やす
ｃ）意図したスライスを打つ練習をはじめる
ｄ）６Ｉで意図したドローを打って被害を小さくする。
ｅ）１Ｗで強めに右を向いて、意図したドローを打つ
本来的にはａ）なんですけど、
安全性と現実性と慣れを考えると、
当面はｅ）作戦でいきたいと思います。
（３）
今回はかなり多くの場面で呪文を唱えることができました。
●右足で蹴って
●インサイドアウトで
●右足前手前を刺す
またアドレスで、
●伸脚
●腰を若干左に寄せる
も何度も再現できました。
これは成功パターンのようなので、
今後も継続したいと思います。
ただ、この呪文だとどうしても
上体に力が入り気味なので、
そこは課題です。
アドレス時に、両肩から脱力することと、
インサイドアウト、右足手前刺しを
脱力したまま行うイメージで振ることを、
トレーニングすることで、
解決できないかと思います。
【２】ティーショット（３Ｗ）
（１）
ホールハンディキャップが
１−６のホールについて
前半２回、後半３回使用しました。
（スタートホールがハンディ４だったのですが、
なんとなく１Ｗを使いたくなるもので、それで全５回です）
で、成功したのは、前半２回、後半０回（！）。
（２）後半の内容は、
●１回目は大きく左
（右足蹴り不足）、
●２回目は若干右にトップ気味に出て左ドッグレッグの突き当たりラフへ
（しっくりこないまま軌道がすこしアウトサイドインにぶれて、若干ヒールをだふり）
●３回目はちょろ（泣）
（打ち下ろしを前に、腕が力んで縮んだ）
という具合です。
（３）いずれも、
脱力したスイングの基本が、
後半スタート、オナー、打ち下ろし
という環境要因で崩れてしまった展開です。
こういう環境要因というか、
スイングを崩す脅威については、
その場その場で認識した上で、
基本スイングを強く意識して、
再現できるようになりたいものです。
こればかりは、ラウンド数次第ですね。
（４）それから、
ハンディキャップ１−６のホールについて
安全なクラブを使用するという意味での３Ｗなんですが、
今回のように成功確率４割だと、
あまり意味がありません。
３Ｗでうまくいかないときは、
ほかのＦＷＷでもうまくはいかないので、
現在安心して打てる中でもっとも距離のでる
６Ｉを使用すべきなのかもしれません。
といいつつ、６ホールのティーショットで
６Ｉばかりというのも、
逃げがありすぎるがします・・・。
しょうがないので、
ハンディキャップが
●１，２のホールで６Ｉを、
●３−６のホールで３Ｗを
使ってみることにします。
もちろん、このハンディと本当の難易度は
必ずしも対応していないんですけど、
本当の難易度は東名厚木みたいに
何度も通わないとわからないので、
これでいいでしょう。
この点は気になっていたので、
仮結論がでてすっきりしました。
【３】ティーショット（７Ｗ）
３００Ｙと短くて、かつ
途中の２００ｙ地点、ＦＷどまんなかに
大きなバンカーがあるホール。
バンカーのむこうはブラインドで
急な打ち下ろしでかつ右ドッグ、
周辺は崖という個性的なタイプです。
ほとんど迷わず、７Ｗで直前まで刻むことにしました。
結果は若干左に飛んで、
法面で跳ね返って、
バンカー左手前という
ベストポジションに置くことができました。
ちなみにそこから１０−２０Ｙ程度の
shotnavi距離１１０Ｙのショットが
成功し、オンすることができました（嬉）。
もとい、
ただ、７Ｗの本来の落下地点は、
想定範囲より１０Ｙは左に外れていたので、
こういうときに、
７Ｗが左に曲がってしまうのは、
どうにかならないものかと思います。
もともと練習場でも、
時折こういう弾道は出ています。
少し右足蹴りが不足している場合だと思うんですが、
突く位置だとか、
テイクバックの方向だとか、
グリップだとか、
もう少し常に正解を出せるポイントがないかと思います。
おそらく、アイアンで大きくフックしてしまう症状と
同じ原因だと思うので、
もうすこし練習場で可能性を考えてみたいと思います。
【４】ティーショット（５．６．８Ｉ）
（１）
６Ｉは安定して打てますが、
８Ｉではひっかけ、
５Iではあたりまけて右に出てしまいました。
４回のうち、ワンオンは１回です（６Ｉ）。
（２）
ふと思ったのですが、
なんとなくトップ気味な気がしていたので、
ティーを３ｍｍ程度高くしていました。
５Ｉで当たり負けたのは、
ひょっとすると、ボールではなく、
ティーの根元に当たってしまったせいなのかもしれません。
（３）
ドライバーシステムと
アイアンシステムの
いずれで打っていたのかは、
よく憶えていません。
東急ショートコースで絶好調だった日は、
全ティーショットを
アイアンシステムで打っていましたから
こっちが正解なはず。
（４）それから、
８Ｉのひっかけは、
本来背筋で打つべきところ、
腕力で打っているせいではないかと思います。
これは、
ラウンド後帰宅途中で４０Ｙ練習場に寄り、
１００球打ってみたんですが、
その結果、
●意識を背中においてテイクバックとダウンスイング
●視線でヘッドを追う
●背筋で打つ
ことを意識することで、
だいぶ腕から脱力し、
上体の回転による遠心力で
打てたので、そういうことかなと考えた次第。
【５】ＦＷＷ
地面からは、７，９Ｗを使用しました。
たしか４−５回。
全体にうまくいきました。
２−３回ほどちょろってしまいましたが、
大きく曲げてしまうことなく、
よく飛ばせました。
あれは、実に気分がいいですね。
●斜面や深めのラフではアイアンを使うようにしたことと、
●１Ｗと同じ呪文
がよかったのだと思います。
ちょろは、腕の力みが原因ですから、
解決パターンは【１】（３）と同じかと思います。
ノーＯＢの次は、ノーちょろといきたいもんです。
【６】フルショット（４Ｉ−ＰＷ）
使ったのは、６，７，８，９Ｉです。
なかでも６Ｉが最も頻度が高かった。
１６０Ｙのアプローチは、
ほとんど失敗がなかったんじゃないですかね。
アイアンシステムできっちり打てました。
１４０，１３０Ｙあたりは、
インパクトは問題ありませんが、
方向に、ターゲット左右２０Ｙの誤差がまだ残っています。
若干左の傾向が強いです。
７Ｉと８Ｉの方向性の精度を、もっと高めたいものです。
ひっかけをなくすことができれば、
失敗の半分以上がなくなると思います。
【７】フルショット（５２度）
グリーンに乗せる意味では、
１００％成功です。
ただ、広いグリーンではあるので、
その中で、左右１０Ｙずつの誤差がまだ残っていて、
ロングパットを何度も残してしまいました。
背筋打ちを習慣化できれば、
ぐっと精度があがるはずです。
【８】ピッチショット ４０，６０，８０Ｙ
今回は６０Ｙを頻用しました。
まぁまぁ、といったところです。
後半トップが頻出したので、
４０Ｙ練習場で点検したところ、
次の点がポイントだと思いました。
●アドレスで背中を張る
●傾いたスイングプレーンを使う
●肘を胸にくっつけて上体ごとテイクバック
●右足前を突く際に、飛球線の手前を突く
これで、方向とインパクトを安定させることができました。
いずれにしても、最近練習場では、
ウッドを優先し、ピッチの打数が減っていたので、
復活させることにします。
【９】チップショット（１０−３０Ｙ）
ふり幅４５度の２０Ｙ
４５度弱の１５Ｙを頻用しました。
２０度の１０Ｙも何度か。
今回は、課題だった方向性は、
トップにおけるヘッドの位置を意識できたおかげで、
おおきくずれることはほぼありませんでした。
問題は飛距離でして、
●左足あがりを意識せず、ちゃっくり
●スピードをあげすぎて飛びすぎて転がりすぎ
が目立ちました。特に後者。
ジャストミートするためのポイントは
だいぶおさえたつもりなんですが、
本番ではまだぶれが出ます。
呪文を考えなくてはいけません。
●背中を張る
●ひじを胸にくっつける
●視線でヘッドを追うＴＢ
●傾いたスイングプレーン
●トップで浮かせる
●左半身でダウン
●ヒール寄りでインパクト
●足裏で遠心力を加速
のなかで３つ・・・
●傾いたスイングプレーン
●ヒール寄りでインパクト
●足裏で遠心力を加速
ですかねー。
・・・
あとはパッティングとマネジメントと、下記の失敗場面について
書きたいのですが、さすがに書き疲れたので、あらためて。
●左足あがりチップ
●グリーン周りの池と７Ｗ
●ドッグレッグのティーショット
いかにも最近開通したらしい周辺の道路が
３年前に買ったナビの地図データには反映されておらず、
若干ヒヤヒヤしましたが、なんとかスタートの40分前には
到着できました。
コースは結構アップダウンがあるし、
ブラインドホールがいくつかあって、
苦労しましたが、
ＦＷは全体に広いし、
ラフもグリーンもティーグラウンドもきれいだし、
駿河湾が一望にみえる茶店は、
カウンターから離れたくなくなる
不思議な居心地の良さで、
なかなか悪くないコースでした。
といいつつ、今回のスコアは
１００（P38）
と前回の太平洋美野里に続き１００を切れませんでした。
クヤシイっす！
ちなみにその他の実力指標は次の通り。
●ボギー以下率 50.0%
●トリ以上率 11.1%
●ボギー以下オン率 50.0%
●２パット以下率 66.7%
●FWキープ率 57.1%
FWキープ率は、かなりいいほうなので、嬉しい数字です。
２パット以下率は逆に、悪いほう。
全体に良いショットと悪いショットがもちろんあって、
マネジメントの点も含め、振り返ってみたいと思います。
【１】ティーショット １Ｗ
（１）
前半５回、後半３回使用し、
それぞれ３回、２回成功（ＦＷ）です。
失敗したうちの１回はセミラフなので、
実質、７５％の成功率でした（喜）。
ＦＷの広さと、
ＯＢ区域の少なさにだいぶ助けられていますが、
少なくとも、スライス、スライス気味は、皆無でした。
ドローヒッターになるトレーニングは、
十分に成果が出始めています（喜喜）。
練習しがいがあります。
（２）一方で、
最初の２ホールは、
右足蹴りが不足していて、
右足ピボットスイングになってしまい、
左４５度にまっすぐ飛んでしまいました。
カラダがまだ固くて、
多少緊張もある中、
最初の段階のティーショットは、
あまり成功確率が高くありません。
これはどうしたもんなんでしょうね。
ａ）右足蹴りフォームを無意識に再現できる日が来ることを信じる。
ｂ）スタート前のドライバー練習を増やす
ｃ）意図したスライスを打つ練習をはじめる
ｄ）６Ｉで意図したドローを打って被害を小さくする。
ｅ）１Ｗで強めに右を向いて、意図したドローを打つ
本来的にはａ）なんですけど、
安全性と現実性と慣れを考えると、
当面はｅ）作戦でいきたいと思います。
（３）
今回はかなり多くの場面で呪文を唱えることができました。
●右足で蹴って
●インサイドアウトで
●右足前手前を刺す
またアドレスで、
●伸脚
●腰を若干左に寄せる
も何度も再現できました。
これは成功パターンのようなので、
今後も継続したいと思います。
ただ、この呪文だとどうしても
上体に力が入り気味なので、
そこは課題です。
アドレス時に、両肩から脱力することと、
インサイドアウト、右足手前刺しを
脱力したまま行うイメージで振ることを、
トレーニングすることで、
解決できないかと思います。
【２】ティーショット（３Ｗ）
（１）
ホールハンディキャップが
１−６のホールについて
前半２回、後半３回使用しました。
（スタートホールがハンディ４だったのですが、
なんとなく１Ｗを使いたくなるもので、それで全５回です）
で、成功したのは、前半２回、後半０回（！）。
（２）後半の内容は、
●１回目は大きく左
（右足蹴り不足）、
●２回目は若干右にトップ気味に出て左ドッグレッグの突き当たりラフへ
（しっくりこないまま軌道がすこしアウトサイドインにぶれて、若干ヒールをだふり）
●３回目はちょろ（泣）
（打ち下ろしを前に、腕が力んで縮んだ）
という具合です。
（３）いずれも、
脱力したスイングの基本が、
後半スタート、オナー、打ち下ろし
という環境要因で崩れてしまった展開です。
こういう環境要因というか、
スイングを崩す脅威については、
その場その場で認識した上で、
基本スイングを強く意識して、
再現できるようになりたいものです。
こればかりは、ラウンド数次第ですね。
（４）それから、
ハンディキャップ１−６のホールについて
安全なクラブを使用するという意味での３Ｗなんですが、
今回のように成功確率４割だと、
あまり意味がありません。
３Ｗでうまくいかないときは、
ほかのＦＷＷでもうまくはいかないので、
現在安心して打てる中でもっとも距離のでる
６Ｉを使用すべきなのかもしれません。
といいつつ、６ホールのティーショットで
６Ｉばかりというのも、
逃げがありすぎるがします・・・。
しょうがないので、
ハンディキャップが
●１，２のホールで６Ｉを、
●３−６のホールで３Ｗを
使ってみることにします。
もちろん、このハンディと本当の難易度は
必ずしも対応していないんですけど、
本当の難易度は東名厚木みたいに
何度も通わないとわからないので、
これでいいでしょう。
この点は気になっていたので、
仮結論がでてすっきりしました。
【３】ティーショット（７Ｗ）
３００Ｙと短くて、かつ
途中の２００ｙ地点、ＦＷどまんなかに
大きなバンカーがあるホール。
バンカーのむこうはブラインドで
急な打ち下ろしでかつ右ドッグ、
周辺は崖という個性的なタイプです。
ほとんど迷わず、７Ｗで直前まで刻むことにしました。
結果は若干左に飛んで、
法面で跳ね返って、
バンカー左手前という
ベストポジションに置くことができました。
ちなみにそこから１０−２０Ｙ程度の
shotnavi距離１１０Ｙのショットが
成功し、オンすることができました（嬉）。
もとい、
ただ、７Ｗの本来の落下地点は、
想定範囲より１０Ｙは左に外れていたので、
こういうときに、
７Ｗが左に曲がってしまうのは、
どうにかならないものかと思います。
もともと練習場でも、
時折こういう弾道は出ています。
少し右足蹴りが不足している場合だと思うんですが、
突く位置だとか、
テイクバックの方向だとか、
グリップだとか、
もう少し常に正解を出せるポイントがないかと思います。
おそらく、アイアンで大きくフックしてしまう症状と
同じ原因だと思うので、
もうすこし練習場で可能性を考えてみたいと思います。
【４】ティーショット（５．６．８Ｉ）
（１）
６Ｉは安定して打てますが、
８Ｉではひっかけ、
５Iではあたりまけて右に出てしまいました。
４回のうち、ワンオンは１回です（６Ｉ）。
（２）
ふと思ったのですが、
なんとなくトップ気味な気がしていたので、
ティーを３ｍｍ程度高くしていました。
５Ｉで当たり負けたのは、
ひょっとすると、ボールではなく、
ティーの根元に当たってしまったせいなのかもしれません。
（３）
ドライバーシステムと
アイアンシステムの
いずれで打っていたのかは、
よく憶えていません。
東急ショートコースで絶好調だった日は、
全ティーショットを
アイアンシステムで打っていましたから
こっちが正解なはず。
（４）それから、
８Ｉのひっかけは、
本来背筋で打つべきところ、
腕力で打っているせいではないかと思います。
これは、
ラウンド後帰宅途中で４０Ｙ練習場に寄り、
１００球打ってみたんですが、
その結果、
●意識を背中においてテイクバックとダウンスイング
●視線でヘッドを追う
●背筋で打つ
ことを意識することで、
だいぶ腕から脱力し、
上体の回転による遠心力で
打てたので、そういうことかなと考えた次第。
【５】ＦＷＷ
地面からは、７，９Ｗを使用しました。
たしか４−５回。
全体にうまくいきました。
２−３回ほどちょろってしまいましたが、
大きく曲げてしまうことなく、
よく飛ばせました。
あれは、実に気分がいいですね。
●斜面や深めのラフではアイアンを使うようにしたことと、
●１Ｗと同じ呪文
がよかったのだと思います。
ちょろは、腕の力みが原因ですから、
解決パターンは【１】（３）と同じかと思います。
ノーＯＢの次は、ノーちょろといきたいもんです。
【６】フルショット（４Ｉ−ＰＷ）
使ったのは、６，７，８，９Ｉです。
なかでも６Ｉが最も頻度が高かった。
１６０Ｙのアプローチは、
ほとんど失敗がなかったんじゃないですかね。
アイアンシステムできっちり打てました。
１４０，１３０Ｙあたりは、
インパクトは問題ありませんが、
方向に、ターゲット左右２０Ｙの誤差がまだ残っています。
若干左の傾向が強いです。
７Ｉと８Ｉの方向性の精度を、もっと高めたいものです。
ひっかけをなくすことができれば、
失敗の半分以上がなくなると思います。
【７】フルショット（５２度）
グリーンに乗せる意味では、
１００％成功です。
ただ、広いグリーンではあるので、
その中で、左右１０Ｙずつの誤差がまだ残っていて、
ロングパットを何度も残してしまいました。
背筋打ちを習慣化できれば、
ぐっと精度があがるはずです。
【８】ピッチショット ４０，６０，８０Ｙ
今回は６０Ｙを頻用しました。
まぁまぁ、といったところです。
後半トップが頻出したので、
４０Ｙ練習場で点検したところ、
次の点がポイントだと思いました。
●アドレスで背中を張る
●傾いたスイングプレーンを使う
●肘を胸にくっつけて上体ごとテイクバック
●右足前を突く際に、飛球線の手前を突く
これで、方向とインパクトを安定させることができました。
いずれにしても、最近練習場では、
ウッドを優先し、ピッチの打数が減っていたので、
復活させることにします。
【９】チップショット（１０−３０Ｙ）
ふり幅４５度の２０Ｙ
４５度弱の１５Ｙを頻用しました。
２０度の１０Ｙも何度か。
今回は、課題だった方向性は、
トップにおけるヘッドの位置を意識できたおかげで、
おおきくずれることはほぼありませんでした。
問題は飛距離でして、
●左足あがりを意識せず、ちゃっくり
●スピードをあげすぎて飛びすぎて転がりすぎ
が目立ちました。特に後者。
ジャストミートするためのポイントは
だいぶおさえたつもりなんですが、
本番ではまだぶれが出ます。
呪文を考えなくてはいけません。
●背中を張る
●ひじを胸にくっつける
●視線でヘッドを追うＴＢ
●傾いたスイングプレーン
●トップで浮かせる
●左半身でダウン
●ヒール寄りでインパクト
●足裏で遠心力を加速
のなかで３つ・・・
●傾いたスイングプレーン
●ヒール寄りでインパクト
●足裏で遠心力を加速
ですかねー。
・・・
あとはパッティングとマネジメントと、下記の失敗場面について
書きたいのですが、さすがに書き疲れたので、あらためて。
●左足あがりチップ
●グリーン周りの池と７Ｗ
●ドッグレッグのティーショット
PR (詳細)
この記事の詳細
