気持ち良いパッティング
2009年09月29日(火)
【1】今日は
本来東名厚木を予約してあったのですが、
雨リスクを避け、昨日キャンセル。
ついでに今週末日曜日の予約もキャンセルしました。
東名厚木は計画的にとっておかないと
いきたいときにいけず、
実際この春に悲しい思いをしましたので、
毎月後半の土日は、できるだけ予約するようにしています。
ちなみに、現在のラウンド予定は、
ちょうど1ヶ月先、10/31の千葉夷隅です。
その翌週もあるので、
東名厚木にはまたいけないかもしれません。
【2】それはともかく、
きょうは一日ばたばた。
しかし早めに用事を済ませて、
泳いできました。
今回のロング(800m)は、
リズムを超スローにして、
力をほとんどいれず、
ぷかぷかじっくり泳ぎました。
これだとほとんど息があがらず、
ずっと速筋を使いながら泳ぐことができます。
さらには、おかげで、
逆に推進効率を上げるコツがつかめたみたいで、
パワフルスイングに切り替えても、
ピッチをあげずに、気持ちよく
バランスを維持しながら、
スピードをあげることができます。
気持ちよかった!
【3】さて本題。
自宅絨毯で2mくらいの距離を
パッティングで何度も往復して
感覚をつかもうとしていて、
次の要領が、
芯で想定ルートに打つポイントだと
思いました。
(1)アドレス時
●ヘッドを上にあげてグリップしてから構える。
●シャフトを最初はスタンス中央で鉛直に構える。
●背中、左肩を十分伸ばして緩みをとる。
●軌道と想定ルートを重ねて、軌道を調整し、トップの位置を決める。
●トップ位置は、円弧を計算して、飛球線より若干手前。
●腕ではなく両肩でスイングする。
●グリップはゆるゆる
(2)スイング時
●右半身であげて、左半身でおろす。
●テイクバックはゆっくり、伸脚打法の肩の動きの要領で、視線でヘッドを追いつつ。
●ダウンはヘッドビハインザボール。
・・・ゆるゆるグリップで打つと、
非常に気持ちの良い打感になります。
こんなに意識しながらはできません。
何度も繰り返してフォームが定着するまでがんばるべきですが、
本番で崩れる可能性もあるので、
呪文かイメージで、統合的に再現できるようにしておきたいものです。
【4】チップ2種類
現在の主力は、
●浮かせ締めチップ
です。
しかし、これはミスがでるリスクがあるので、
本来は、
●かぶせチップ
でいきたいところです。
実際、部屋の絨毯でスポンジボールを打つと、
成功確率が全く違います。
ちゃっくり確率と方向性です。
なら後者をメインにすればよさそうなものですが、
弾き感は前者のほうが気持ちよいので、
やめられないでいます。
後者は多少ですが硬い打感になるのです。
さてどうしたものやら。
本来東名厚木を予約してあったのですが、
雨リスクを避け、昨日キャンセル。
ついでに今週末日曜日の予約もキャンセルしました。
東名厚木は計画的にとっておかないと
いきたいときにいけず、
実際この春に悲しい思いをしましたので、
毎月後半の土日は、できるだけ予約するようにしています。
ちなみに、現在のラウンド予定は、
ちょうど1ヶ月先、10/31の千葉夷隅です。
その翌週もあるので、
東名厚木にはまたいけないかもしれません。
【2】それはともかく、
きょうは一日ばたばた。
しかし早めに用事を済ませて、
泳いできました。
今回のロング(800m)は、
リズムを超スローにして、
力をほとんどいれず、
ぷかぷかじっくり泳ぎました。
これだとほとんど息があがらず、
ずっと速筋を使いながら泳ぐことができます。
さらには、おかげで、
逆に推進効率を上げるコツがつかめたみたいで、
パワフルスイングに切り替えても、
ピッチをあげずに、気持ちよく
バランスを維持しながら、
スピードをあげることができます。
気持ちよかった!
【3】さて本題。
自宅絨毯で2mくらいの距離を
パッティングで何度も往復して
感覚をつかもうとしていて、
次の要領が、
芯で想定ルートに打つポイントだと
思いました。
(1)アドレス時
●ヘッドを上にあげてグリップしてから構える。
●シャフトを最初はスタンス中央で鉛直に構える。
●背中、左肩を十分伸ばして緩みをとる。
●軌道と想定ルートを重ねて、軌道を調整し、トップの位置を決める。
●トップ位置は、円弧を計算して、飛球線より若干手前。
●腕ではなく両肩でスイングする。
●グリップはゆるゆる
(2)スイング時
●右半身であげて、左半身でおろす。
●テイクバックはゆっくり、伸脚打法の肩の動きの要領で、視線でヘッドを追いつつ。
●ダウンはヘッドビハインザボール。
・・・ゆるゆるグリップで打つと、
非常に気持ちの良い打感になります。
こんなに意識しながらはできません。
何度も繰り返してフォームが定着するまでがんばるべきですが、
本番で崩れる可能性もあるので、
呪文かイメージで、統合的に再現できるようにしておきたいものです。
【4】チップ2種類
現在の主力は、
●浮かせ締めチップ
です。
しかし、これはミスがでるリスクがあるので、
本来は、
●かぶせチップ
でいきたいところです。
実際、部屋の絨毯でスポンジボールを打つと、
成功確率が全く違います。
ちゃっくり確率と方向性です。
なら後者をメインにすればよさそうなものですが、
弾き感は前者のほうが気持ちよいので、
やめられないでいます。
後者は多少ですが硬い打感になるのです。
さてどうしたものやら。
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