思い切り打て！ＯＢになったっていいじゃない！

新年おめでとうございます。
このところ平穏な年が続いていたので、
今年はなにか大きな変化が訪れそうな
予感がたっぷりです。

いずれにしても、ゴルフについては、
いろんな場面で定石を特定し、
再現できるようにトレーニングしていけば、
着実にスコアを伸ばしていけそうな、
予感がこちらもたっぷりあり、
じっくり精進していきたいと思います。

時間を見つけて、
葉山国際カンツリークラブに
併設の練習場にでかけ、
２時間、２００球打ちました。

料理の食べすぎで、
うまくカラダがまわらない
フォアグラ状態でしたが、
なんとか、リハビリにはなりました。

【１】40y pitch

最初は30y程度しか飛ばなかったんですが、

●ゆっくりTB
●右脚を「つっかい棒」にしてTB
●ヘッド軌道プレーンと肩プレーンをクリアになぞる
●グリップと肩の三角形キープ
●ボールではなく右足前刺し
●右足前でヒール打ち
●右向きインパクト

これで、ちゃんと40yを、
高さをもたせて打つことができるようになりました。

右向きインパクトが不完全なので、
コントロールが左右に５ｙずつずれたりしていましたので、
この点が、ぶれなくなるようにすることが課題です。

また、忘れた頃に、
右脚が崩れてしまい、
だふることがあります。

これも課題です。

60y、80yも同様でした。

ちなみに、
ボールの位置を左足前までずらしてみたところ、
非常に球が高くあがってくれましたが、

ジャストミートする精度が非常に低いというか、
どうも打ちにくいので、
やはり、スタンス中央に置くやりかたで、
安定して打てるようにしたほうがよさそうだと思いました。

それから、「つっかい棒」度を強くすると、
球が高くあがることもわかりました。
これは弧の中心が右腰になり、
ロフトが寝る結果のようです。
安全に球をあげたいときのコツとして
使えるかもしれません。


【２】AWフル

これはなぜか好調でした。


【３】8I

全体にあたりが硬く、
いまいちでした。
グリップがいまひとつ決まらず、
おおきくフックしがちです。
これはよくわからないので、
とりあえず放置することにします。


【４】9W

そこそこ好調でした。


【５】1W

調子はむちゃくちゃです。
9Wは良いのになぜ？というかんじですが、

以下をひとつひとつ組み立てていくと、
最後はなんとか、
正面にちゃんと飛んでくれるようになってきました。

[素振り]
●腕ゆるゆる
●腰から下半身で
●ふりきり

[本番]
●両足ぱたぱた
●右脚つっかい棒TB
●押し出すTB
●グリップ両肩三角形キープ
●右脚倒し
●まわし
●右足前刺し
●右向きインパクト
●かちあげ

ただ、飛距離は、よくわからないながら、
キャリーで２００ｙ強くらいしかでません。
思い切り打てる9Wは、距離が伸びていることから、
その追求は、安定して正面に打てるようになってから、
にしていきたいと思います。


【６】当面の練習テーマ

大宮国際や東名厚木のプロセスをみるに、
次の種類のショットを安定させることが、
スコア改善につながりそうです。

●pitchの安定
　　（前後左右に5y程度の範囲に落とす）
●1wの安定
　　（右脚倒しと右足前刺しと右向きインパクト）
●chipヒール打ちの安定
　　（高さをもたせて前後左右に2y程度の範囲に落とす）
●6Iティーショット方向の安定
　　（前後左右に5y程度の範囲に落とす）

この3ヶ月くらいは、この4点重視で、
トレーニングしたいと思います。


【７】明日

ショートコースに行きたい思いではありますが、
pitchや1Wをもう少し組み立てる必要があるので、
40Y練習場にでかけることになるかと思います。