思い切り打て！ＯＢになったっていいじゃない！

おととし実行していた１００球メニューは次の通り。
これ、やってみようかと。

【１】WARMUP（１０球）
20,30,40,60,80,100,130,180,230,10Y

【２】MAINTAINANCE（４０球）
両腰切上げ、カツオ
片手（４）
（SPLIT, NORMAL）*(水平、8:30,9:00)*(等距離、右前刺し、2重絞り)（１８）
ねじり（３）、右足首（OPEN, NORMAL）（４）
下半身２、ゆっくり２、プレーン２
総点検２

【３】TRIAL（５０）
（１＋４）
100,130,180,230,20,30,40,60,80,10


それから、クラブに貼ってあった呪文シールが
さすがにびりびりに剥がれてきたので、
あらためて考えてみました。

【１】１Ｗ、ＦＷ
●ＤＦと距離決定

●右脚伸ばし
●地を這うＴＢ
●ぶらぶらリラックス

●プレーン
●右腰倒し
●右刺し
●右向きインパクト


【２】アイアンフル

●基本はアイアンシステム

●地を這うＴＢ

●ボール刺し
●ハンドファーストインパクト
●右向きインパクト


【３】ピッチ

●肩プレーン
●右刺しで
●ヒール打ち


【４】チップ

●肩プレーン
●トップから
●ヒール打ち


【５】パット

●歩数
●ふり幅決定

●４段階アドレス
●腕じゃなく上体だけで標準打ち



貼りなおししなくては。