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快音2010年02月28日(日)
【１】帰宅後
40Y練習場で ２籠１００球打ってきました。 もちろん、 2年前の練習メニューを再現しつつ、です。 これが非常に心地よく、 楽しみながら充実した90分を 過ごすことができました。 【２】なかでも、 ピッチショットを、 ●等間隔 ●右刺し ●二重絞り を順番に意識しつつ ●スプリットグリップ ●ノーマルグリップ を切り替えつつ、 3種類の距離を打ち分ける メニューは、 基礎を復習できている安心感がありました。 【３】最後、５球余ったので、 ドライバーを繰り返しました。 結局、 ●等距離 ●右腰倒し ●右向きインパクト ドライバーの場合は この３点だけ意識するのが 必要十分ではないかと思いました。 呪文変更、です。 うまくいくと、空気の圧搾音が混じった 快音を聞く事ができます。 これをきくと、もう一度聞きたくなって、 練習をやめられなくなります。 【４】同じ球種を ●１球練習 ●４球本番 として打つtrialでは、 ウッドはいまいちでしたが、 アイアンは、等距離を意識できれば、 気持ちよい球を打てています。 心なしか、肩と首の張りは緩和してきているようです。 【５】折角 昨日買ったスムーズスイングを もって行くのを忘れていました。 次回こそは。 時間帯2010年02月28日(日)
ふと思い出しました。
これは書いて忘れないようにせねば。 【１】昨日の東名厚木との往復は、 渋滞がすごくて 時間がいつもより 往復それぞれ３０分は多くかかりました。 【２】もちろん、その間は、 BCAAを摂ったり（あ、その話も後ほど）、 用意してきたコーヒー飲んだり、 帰りはSNAの軌跡をチェックしたり、 ラウンドを振り返ったりして、 十分に楽しんでいるわけですが、 さすがにかかりすぎ。 【３】往きは、 自宅でのんびしていたら、 ７時発車になってしまい、 それでも9:06スタートには、 ３０分前に余裕でつけると思っていたところ、 環八の大渋滞で大幅にロスしてしまいました。 練習できなかったのはこれも原因です。 【４】復りは、 ラウンド後３０分くらい１５時まで 練習グリーンで過ごしてパットの感覚の取り戻しに努め、 ゆっくり風呂に入り（なんと独占状態）、 やっとコースを出て 運転していたら途中で眠くなったので、 駐車場の広いコンビニで３０分くらい仮眠したところ、 16:30以降、横浜町田で東名に乗るまでのルートが ほとんど動かない渋滞となり、 途中で二木ゴルフに寄った10分はあったにしても、 東名に乗れたのはほぼ18時でした。 【５】今後、 朝は、１８：３０までには家を出て、 夕方は、15時までにはコースを出られるように 工夫せねばと思いました。 【６】さて、ＢＣＡＡですけど、 今回、 ●朝、往路の車内で１袋 ●朝、スタート直前に１袋 ●５Ｈ目くらいで空腹になり１袋 ●１４Ｈ目くらいで１袋 と、４袋摂取したところ、 効果テキメンでありまして、 ほとんど疲労を感じませんでした！ （帰宅後はどっと出てましたけど 笑） ラウンド中、5秒くらいで飲めてしまうし、 ４袋でもセカンドバッグに入ってしまうコンパクトさ。 おおいに気に入りました。（宣伝ではありません。） 今後も継続したいと思います。 【７】本 佐久間氏の 「スコアがよくなる１００の方法」を どうしても読み続けられません。 なぜか、いつも数Ｐで眠くなってしまい。 内容は、とても、参考になるんですけどね。 傾向は、田原プロの本に似ていて、 田原プロのコンテンツは かなりメモってきたんですけど、 佐久間氏の本は、 なぜだかそこまでしようという感動がまだありません。 田原プロ本を読みすぎて、 デジャブになってるのかも。 【８】きょうは 出かける用事があるため、 練習できるかどうか、微妙です。 もしできるようなら、 昨夜に書いた練習メニューを 早速やってみたいと思ってます。 なんとなく練習、 なんとなくラウンド、 ではなく、 留意するポイントを決めて練習、 留意するポイントを意識してラウンド をすれば、結果がついてくる 実感ができましたので。 【９】この先の 予約状況を調べてみると、 ３／１３が次回になりますが、 （東名厚木、今回はキャディ付） 来週平日の確定申告作業次第で、 キャンセルせざるをえないかも。 その次は、３／２２になるかな？ PR (詳細)
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