デカヘッドの・・・夢追い　ゴルフ・・・

今日も秋と言うより夏日・・・暑いですね〜

朝早く7時に町内会放送・・・

どうやら8時から秋の町内掃除・・・

みなさん子供広場に集合で草取り・・・

我が家はかみさんが参加・・・

私は屈む姿勢の草取りは腰痛の元になるので遠慮

久しぶりに1時間コースの散歩に・・・

おっちゃんは稲刈りを終わったようですが

この辺りはお米の種類が違うのか、これからですね

黄金色に囲まれた田んぼの畦道を歩いてると

お腹ががグルグル〜っと・・・腹が減ったのかな〜

背伸びしたり、身体を捻ったり、大股で歩いたり

いろいろストレッチしながらの散歩・・・

神経痛が出そうなような大丈夫なような・・・

微妙な散歩・・・ところが

またお腹がグルグルっと鳴いた・・・

なんかお腹が張ってるような・・・痛いような・・・

何でかな〜と考えながら歩いてると・・・

そういえば最近、便秘気味なので・・・

翌日休みなので昨晩下剤を飲んだのを思い出した・・・

えらいこっちゃがな〜〜・・・

まだ家まで20分は歩かないといけない・・・

そこから早足で歩く歩く・・・

ちょっと下腹が張ってきた感じ・・・

漏れたら一大事・・・

早歩き・・・小走り・・・後ちょっと・・・

何とか間に合ったが・・・

トイレに駆け込んでパンツずらして

座った途端・・・出た〜

スカッとしたと言うかやれやれと言うか・・・

冷や汗でびっしょり・・・

神経痛なんかころっと忘れてました

明日は河川敷パブリックの長船カントリーでコンペ

ここはコース内カート乗り入れなので

グリーン周りのみの歩きでほとんど歩かない

腰痛の心配が無いのでアイアンを練習してきます

ゴルフの前日には下剤を飲まないようにしないとね

昨日打った痛い注射が効いたのか・・・

ハイペンとノイロトロピンという薬が効いたのか・・・

今朝起きたら腰痛が無い・・・

寝起きだから良いのか・・・

動き出したらまた痛むのか・・・

楽しみにしてたコンペなんで・・・

なんとかなりそうな気配・・・

まあ痛くなったらリタイヤと言うことで・・・

今が痛くなければよいとしてゴルフに行ってきます

岡山国際ゴルフクラブ

念のための軽いクラブで振り回さずに・・・

手打ちでこつこつと尺取虫で・・・

１００はきりたいね

久しぶりのおっちゃんの庭で遊ばしていただきます

３ヶ月ぶりぐらいかな〜〜・・・・散歩

坐骨神経痛がイマイチ良くないので・・・

お腹にガスが溜まって張ってるので・・・

ちょっと運動して股関節を動かそうかと思って・・・

ちょと暑いけど・・・散歩の出発

何時このコースでも３ヶ月ぶり似る区と景色が違います

稲が稲穂の重さに頭をたれて刈り取られるのを待ってます

用水にはメダカがいっぱい泳ぎ・・・

分かるかな〜点々がメダカです



コスモスも満開・・・秋ですね〜〜



お祭りの出番を待ってる子供神輿





腰を捻って歩いたり・・・モンローウォーキング

膝を高く上げて歩いたり・・・

両手を挙げて背筋を伸ばして歩いたり・・・

傍から見たら何をしてるのかおかしいかもね・・・

気持ちよく歩くこと２０分・・・

少しづつ坐骨が痛くなり始め・・・

止めようかどうしようと思いながら歩き・・・

途中で屈伸運動したら・・・なんと

痛みが和らいだ・・・

もう少し歩いてみようと更に２０分

とうとうギブアップ・・・やっぱり痛いですね〜

明後日はラウンド予定なんですが・・・大丈夫かな〜

今日は久しぶりに朝から雨です・・・

ゴルフじゃないのでどってこと無いけど

この時期の雨は一段と寒さを連れて来ますね〜

寒いのは苦手なんですが・・・

猛暑が懐かしい感じ・・・

寒くなると腰に影響が出ます・・・

昨日から腰痛というか・・・

坐骨神経痛が発生・・・

右の腰からお尻のタブタブの奥の方が針を刺したように痛い・・・

親指で目いっぱい力を入れて押さえると

痛みが無くなり気持ちが良いですが・・・

２０分でまた元の痛さです

もう２週間ぐらいマッサージをせずにゴルフばっかりしてたので

腰の疲れが蓄積されて悲鳴を上げてるのかな〜〜

仕事をしてても痛くてガマン出来ない時もありモジモジしてます

しゃがんだり伸ばしたりストレッチしてごまかしてたけど・・・

もう限界のようで、ぼちぼちマッサージに行かないと

１３日のラウンドに影響が出そうです

そんな訳でさっきマッサージに行った・・・

デカさんよう凝ってるな〜〜と言われ

もう身体がバリバリ状態・・・

今日は何時もよりちょっと強めに揉んでもらったら・・・

痛かった〜〜けど気持ちよかった〜

これで当分は大丈夫かな〜

明日と明後日はお休み・・・

雨が降ったら温泉でも行きたいな〜〜

昨日、義兄が入院しました


病気ではありません・・・


今から１年半前に登山で足を骨折


手術して膝下の向う脛に入れてた


太いのと細い金具の２本を摘出する手術です





金棒も太いけど３０センチぐらいあります


金具を骨に止めてたボルトも大きいね〜




半身麻酔で取り出す様子がテレビで見れたようですが


太い方がなかなか取り出せず金槌でガンガン叩いて・・・


１時間半ぐらいかかってやっと取り出せたようですが・・・


聞いただけで背筋がゾ〜〜ッとします・・・が


これが入ってたら膝がスエーしないかな〜〜