初めてのｺﾞﾙﾌ ④
［2010年02月26日(金)］
完璧に春
っていう陽気ですね
練習すると暑いので半袖でもOKですよ
暫く冬眠しているｺﾞﾙﾌｧｰの方はそろそろ始動してもいいんじゃないでしょうか
さて①ｺﾞﾙﾌｽｲﾝｸﾞの仕組みを理解する
ですね。
「ｺﾞﾙﾌのｽｲﾝｸﾞってどうなってるの？？」
と初心者に聞かれたらあなたは説明できますか？？
ｺﾞﾙﾌｽｲﾝｸﾞの仕組みですが、ｸﾗﾌﾞは体の周りを楕円の軌道で動きます。垂直でも水平でもなく体の周りを斜めに動いていきます。
ｸﾗﾌﾞを動かす動力源は体の回転運動と腕や手首の動きです。
体は立った時の足の幅の中で右に回転し、その後左に回転します（右打ちの方の場合）。
体の回転に伴い体重も右へ、その後左へと移動します。
体は構えた時の角度を保って回転します。
肩や腰はたくさん動きます。膝や脚は上半身を支える役割を果たします。
腕は体の回転運動に従って動かされます。腕自体単独で動かすのではなく体の動きに従って動かされる受動的な立場です。
そしてｽｲﾝｸﾞ中には手首も動きます。
この様に体と腕が一体になって回転し、体の周りを斜めにｸﾗﾌﾞを動かしていくのが
ｺﾞﾙﾌのｽｲﾝｸﾞです。
続く・・・
(A.I)
っていう陽気ですね練習すると暑いので半袖でもOKですよ
暫く冬眠しているｺﾞﾙﾌｧｰの方はそろそろ始動してもいいんじゃないでしょうか
さて①ｺﾞﾙﾌｽｲﾝｸﾞの仕組みを理解する
ですね。
「ｺﾞﾙﾌのｽｲﾝｸﾞってどうなってるの？？」
と初心者に聞かれたらあなたは説明できますか？？
ｺﾞﾙﾌｽｲﾝｸﾞの仕組みですが、ｸﾗﾌﾞは体の周りを楕円の軌道で動きます。垂直でも水平でもなく体の周りを斜めに動いていきます。
ｸﾗﾌﾞを動かす動力源は体の回転運動と腕や手首の動きです。
体は立った時の足の幅の中で右に回転し、その後左に回転します（右打ちの方の場合）。
体の回転に伴い体重も右へ、その後左へと移動します。
体は構えた時の角度を保って回転します。
肩や腰はたくさん動きます。膝や脚は上半身を支える役割を果たします。
腕は体の回転運動に従って動かされます。腕自体単独で動かすのではなく体の動きに従って動かされる受動的な立場です。
そしてｽｲﾝｸﾞ中には手首も動きます。
この様に体と腕が一体になって回転し、体の周りを斜めにｸﾗﾌﾞを動かしていくのが
ｺﾞﾙﾌのｽｲﾝｸﾞです。
続く・・・
(A.I)
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