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ゴルファーズブログへ2007年05月17日(木)
第２０回 日常にチャレンジを
スポーツ、特にゴルフは自分の中にある固定概念、セルフコンセプトとの闘いです。
このセルフコンセプトを柔軟にしてかつ質のよいものにしていくことがスコアアップの秘訣です。
ところが、このセルフコンセプト一旦固定化されてしまうとなかなかパターン化されて変わりにくいのです。このパターンにそって行動したり思考したりする方が居心地がいいという特徴があるからです。
変わりたいといっているくせに変われない自分がいるのはこの固定概念が今の自分を居心地よしとしているからに他なりません。
わたしは上がり３ホールはたたいてしまうとか、あいつと回ったら駄目とか固定化されてとらわれているとそれに導かれてそうなってしますのです。
このセルフコンセプトが一番の敵！そこでこの固定化されやすい厄介なセルフコンセプトを柔軟にする努力が必要です。
その練習の１つが日々の生活にチャレンジを入れること。
いつもの自分のパターンに甘んじることなく、ちょっとした勇気を持って行うことをする、その精神をチャレンジといいます。いつもこちらから挨拶しない人にするとか、メールのところを手紙書くとか、会議では前の真ん中にすわるとか、などなどです。
結果は問いませんが、この精神をいつも持つことが右脳の血流を維持し、柔軟なセルフコンセプトを形成していくことになります。
一日一チャレンジを合言葉に日々の生活を過ごしてほしいと思います。最大の敵は自分の中にある固定化された概念であることを知りましょう。
結果を変えたければ、この概念を変えるしかないのです。
変わらない居心地の良さではなく、チャレンジよる変化のよさを体験していきましょう。
このセルフコンセプトを柔軟にしてかつ質のよいものにしていくことがスコアアップの秘訣です。
ところが、このセルフコンセプト一旦固定化されてしまうとなかなかパターン化されて変わりにくいのです。このパターンにそって行動したり思考したりする方が居心地がいいという特徴があるからです。
変わりたいといっているくせに変われない自分がいるのはこの固定概念が今の自分を居心地よしとしているからに他なりません。
わたしは上がり３ホールはたたいてしまうとか、あいつと回ったら駄目とか固定化されてとらわれているとそれに導かれてそうなってしますのです。
このセルフコンセプトが一番の敵！そこでこの固定化されやすい厄介なセルフコンセプトを柔軟にする努力が必要です。
その練習の１つが日々の生活にチャレンジを入れること。
いつもの自分のパターンに甘んじることなく、ちょっとした勇気を持って行うことをする、その精神をチャレンジといいます。いつもこちらから挨拶しない人にするとか、メールのところを手紙書くとか、会議では前の真ん中にすわるとか、などなどです。
結果は問いませんが、この精神をいつも持つことが右脳の血流を維持し、柔軟なセルフコンセプトを形成していくことになります。
一日一チャレンジを合言葉に日々の生活を過ごしてほしいと思います。最大の敵は自分の中にある固定化された概念であることを知りましょう。
結果を変えたければ、この概念を変えるしかないのです。
変わらない居心地の良さではなく、チャレンジよる変化のよさを体験していきましょう。
