肉体改造、目標「300ヤードまっすぐ!!」

昨夜、明日のラウンドのために久しぶりに練習場へいきました。

やばぁ〜いっす

体がグニョグニョして力が入りません。

月曜日にホグレルに二時間もいたからだと思います。


いつもなら週一回、自転車50kmトレーニングをして筋肉の緊張を戻すのに、

今週は天候不順の為に月曜日の朝、ホグレルに行く前にやってしまいました。


ホグレルの効果があるのはいいけど、どうしよう、天気が悪くて自転車乗れないし…

雨の中、ダッシュでもしてくるかな

実は肩コリだったんです…

自分は鍼灸師で色々と鍼で自分の体を使って実験をしているからと思っていましたが、ホグレルをやってみて首回りの力が抜けないことに気づかされました。

気づかされてから2日に一回は首に鍼をしてはホグレルに行き動作の確認。
これを繰り返すこと2週間。
ホグレルにあるマシンでの動きでその変化を実感しました。

そして何より嬉しかったのは歯ぎしりが軽くなっていること！！！

「今までの半分程度」と言われました。

歯ぎしりに対する効果は鍼によるところが大きいですが、肩が凝っていることを実感させられました。

ホグレルに通い始めてから初めてのラウンドです。
2か月ぶり今年初めてのラウンドです。

場所は千葉県のグレンモアカントリークラブ。

スコアは40-43で83でした。

前半、
ドライバーショットもかなり安定していました。
ショットはピンすじにストレートで飛んで行くことが多く、
3m以下に付けた4回。

全てはずしました。


後半、
前半に同伴競技者のボール探し登山に多く付き合いすぎて
体力不足から下半身がぐらついてきました。
スタンスを広く取ってスイングしましたが、前半のような安定感はありませんでした。
体があったまったので一発NO.７ホールのティーショットを強めに振ってみました。
キャディーさん曰く「285ヤード」
春が待ち遠しいですね、絶対もっと飛ばせるよ！！

数発ですが、今までは聞いたこともないインパクトの音がしました。
「ばきっ！」って感じの金属音。
この音ってプロの音みたい！！

この感触、音は今でも忘れられません。

結果として球はバンカーに入ってましたけど…


今までとスイングが全く違うものになりました。
絶対ホグレルお勧めです！

ホグレル（http://www.hogrel.com/）に通い始めて2週間。

肩と股関節の可動域の改善は目に見えて変化してきました。

鍼のドーピング効果によるところが大きいですが、その変化に見ている人も驚いています。

でもって肉体の形的な変化としてはお尻が大きくなりました。

ウェストのちょっと下のあたりが太くなったのでメリハリのある体に見えてきました。脚も太くなってきた！

自分の場合は自転車に乗っているのでその効果がメチャクチャ出やすいという感じです。
自転車に乗ってお尻が動いてる感じがでてきたり、ペダリングがスムーズになったと感じます。今までペダルを早く回そうと思っても90回/分〜105回/分だったのが、105回/分〜140回/分まで回せるようになりましたよ。


一緒に行った女性は便秘が改善しました。
今まで鍼と自転車で治療していました。週に1回便が出るか出ないかで、便秘薬を常用していたのですが、治療の効果で週2回は自然に出るようになってきていました。でもホグレル+鍼で翌日はトイレに行くたびに出た！と言ってましたよ。太ももの太さが1cm細くなったとも言ってました。
（1cm細くなるには、それなりの元となる太さがあるからだとは思いますが…）続ければ必ずもっと引き締まって細くなるでしょうね。 ちなみに自分は便秘じゃないけど、最初の3回は下痢がでました。お腹のどっかに溜まっていた感じで出したら下腹部がスッキリ、少しへこみました。

ホグレルに洗脳されそうです…

ホグレルで運動を始めて、自分の肩が凝っていることに気づかされました。

気づいてしまったからには鍼をうたずにいられません。

自分で毎日肩こりの治療です。


するとなんとなんと、中学生のときからの歯ぎしりがどんどん弱くなってきました。

いい勉強になりますね。

このまま歯ぎしりがなくなってくれればいいなぁ〜