諸見里しのぶ のスイングリズム
2009年07月06日(月)
スイングリズム が軸をつくる
スイングの精度を上げる・パワーをつける、にはどうしたら良いのか。
また、正確なスイングをどうやって身につけるのかは、皆が知りたいと
ころですし、プロでも常に考えていることではないでしょうか。
とは言っても、プロほどの精度ではなくとも、楽しめるぐらいのゴルフが
したい、のがごく一般のゴルファーでしょう。
それでは、その練習法の前に、模範的なスイングを見てみましょう。
【スイングリズム が遠心力を生む】
「タメを作れ」、「脇を締めろ」、「腰を切れ」などと言うことを聞いたこと有り
ませんか。
以前にも取り上げましたが、こま切れの修正は根本的な改善にはなりま
せん。むしろ、スイング全体のイメージを崩してしまいます。
全体を一貫したイメージで、遠心力を活用していくことが上達の近道です。
スイング中のヘッド重量を感じること。特に、インパクトで最大重量になる
ように感じるスイングを作ることです。ヘッドがグリップを追い越していく時
にボールと衝突して行きます、そして最大重量となったヘッドは自然にフォ
ロースルーからフィニッシュへと向かって行きます。
インパクト時のリリースを中心としたリズムがインパクトのHS（ヘッドスピード）
をあげることになります。
次の映像は、もう少し判り易いものです。
【スイングリズム が軸をつくる】
ボディーターンでヘッドスピードを上げる。その練習映像です。
このスイングリズムが飛距離２４０〜250ヤードを生む秘訣となってました。
繰り返し、見て下さい。
リズム・回転軸・遠心力、に注目です。
この練習（ドリル）は大変効果的なものです。映像時間は短いですが、内容
は大変重要なものとなっています。
☆歩行のように、左、右、左、と足踏みをして、体重移動のリズムをつくる。
☆体重移動に併せて、スイング軸をスムーズに廻す。
☆インパクトのHSを強調した、リズムをつくる。
このドリルは、ボディーターンをマスターした人には、非常に効果的です。
プロでも、キッチリと行っている、実践向きのドリルです。
これで、ボディーターンに磨きが掛かり、正確なスイングとパワーも
付けられます。何度も、何度も繰り返すことで、自分のスイングが出来
てきますので、試す価値十分です。
こんなに時間や、人の助けを借りられない、、、
一寸した、時間で出来る方法、ないの・・・・・
それも、、あるんです・・・・
次回・・§２．レブルアップ・・・に続く
【関係記事】
・横峯さくら と 諸見里しのぶ
・横峯さくら のボディーターン
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