HANAがブログで教えるゴルフレッスン！

FM OSAKA毎週　土曜日　6:00Kei's Weekend Tee Shot!というラジオ番組に出演中

7:05Kei's Golf Lessonというコーナーで私はトークでゴルフレッスンしています　


リスナー質問集

岡山県倉敷市の「グリーングリーン」さん（30代女性）
以前、コーチが「前傾姿勢を」とおっしゃっていましたが、膝や太ももに
すごく力が入ります。
前傾姿勢だと太ももの筋肉が硬くなって（特に後ろ側）、なかなか思うように
ショットできません。力も太ももの内側にかかったり、外側に向いたりと
安定していません。何か改善方法はありますでしょうか？



改善法
・まずは、前傾姿勢の角度をチェック　自分の姿を鏡で見て11時　それ以上になると下半身が動かなくなるので注意してください。
・下半身に力がはいって当然で、下半身の力がはいって、上半身の力感が抜けるようになるので、そのまま練習してなれてください。
・太ももの裏が硬くなるのは、身体が硬いですね。柔軟体操をしてください。

●奈良県の「芝ヤン＆炎のトラッカー」さん（40代男性）
質問があります。ドライバーショットの時、ボール目線は真上か、斜め上か、
真横か、どれがベストですか？あと、眼鏡をかけた人は
顔をちょっと右に向けたほうが良いと聞いたことがあります。本当でしょうか？
アイアンでも同じことが言えますか？
改善法
・基本的には、ボールを見て構えてほしくないですね！ボール意識集中してしまうと、アライメント身体の動きが悪くなりナイスショットの確立が下がりますから、あくまでもボールを打つまでは、ターゲットに集中している方がナイスショットでます。



・見るとしたら、左目でボールを見るようにしましょう。



・目線のラインをスクエアにすることも大切です。