やっぱりゴルフやろ

急激に寒くなると

腰に不安を抱える僕としましては

ちょっと怖くなるわけなんですが

１ヶ月程前から飲んでいるサプリと温感の湿布が

なくなりましたので

昨日、ショートの後に

ドラッグストアに行って購入してきました



サプリに関しましては効いているかどうかは

ちょっとわからないのですが

飲んでる方がマシかなって感じです

湿布も温感の方が自分には気持ちいいかな


昨日、接骨院に行って

先生には

体を捻るとき、気をつけるように言われました

ボールを打つ前には十分なストレッチも必要ですね

なかなか腰痛が治らない昨今

ドラッグストアに行くことも多くなりました


なんか効きそうなものがないかなぁ

なんて感じで

店内をウロウロ


ここ最近、温感タイプの湿布を貼っていたら

ちょっと右脇腹の痛みが

マシになってきたような気もしますので

気休めですが

買ってきました






ということで今日もゴルフネタではありません

右腰の痛みは、かなりマシになったのですが

残る右股関節、そして右脇腹

これらの痛みが、まだ・・・


今日は、月曜日ということで接骨院に行ってきました

先生に右腰の痛みはマシになったのですが

右股関節と右脇腹がテークバックすると

痛いということを伝えました。


すると、いつもは、うつ伏せになって電気なんですが

今日は右側を上に横になって電気です。

抱き枕を抱いて

足にはタオルケットを挟み

まさに眠る体勢

当然、半ケツ状態です


電気が終わった後が僕の右半身に

ペタペタ貼られている電気のヤツを剥がしに来て下さるんですが

抱き枕を抱えタオルケットを足に挟み

しかも半ケツの僕

恥ずかしすぎ

その後、先生に施術していただいたのですが

右股関節をグリグリされると痛い部分があるんですよね。

右脇腹も同じようにグリグリされると痛いところがあります。

施術していただいた後は、かなり楽になってましたけどね

僕を苦しめる右股関節痛

次は体内から対抗するために

昨日、ドラッグストアで買ってきました




最近、よく耳にする

グルコサミン

コンドロイチン

ヒアルロン酸

全て、入っているぞ

効くか、効かないか分かりませんが

とりあえず

何もしないよりかはマシかと

週に一度、接骨院には行ってます。

ストレッチポールには毎日、乗ってます。

練習に行かない日には散歩に行ってます。


しかし、なかなか改善されない僕の右股関節痛

この、頑固な股関節痛に対抗するために

昨日、ネットを徘徊して

ポチリました




読んで勉強します


手術する予定はないですけどね