  2010年10月
やのっちの日記
カテゴリアーカイブ
皆様のお声
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 『シエーッ！』 2010年10月26日(火)
 いやいや、遊んでるわけではなく…(半分遊んでますが(笑)） ストレッチです。 身体の固いって言われている人ほど、柔軟体操をしていませんよね…。 僕は人よりは柔らかい方ですが、毎日柔軟体操はしてますよ！ 特にこれから寒い季節になるので、しっかりと柔軟体操をして怪我のしにくい身体を作って行きましょうね！ はい、皆さんご一緒に…。 『シエーッ！』 誰ですか？ 『非常にキビシい〜っ！』って言った人は？ それはネタですよ(笑)。  ブログランキングに参加しています♪ぽちっとクリックお願いします。 
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『飽きるほどやった練習法(笑)』2010年10月19日(火)
 今日は昔の研修生時代に嫌というほどやった練習法です。 簡単に言うと左手一本でボールを打つのですが、ただ左腕だけで打とうとしても上手く当たりません(>_<) 左腕だけで打てるのは、よほどの怪力さんです(笑)。 トップまでは、腕を使ってあげますが、ダウンスイングは身体の左半身を意識しながら左腕をリードしてスイングしましょう！ すると、体全体で打てる感じがＧｅｔ出来るはずですよ♪ この練習…、研修生時代の頃は７番アイアンで１日５００球を２週間続けた記憶があります。 つまらない練習ほど効果あるのは、この時に気付き始めましたね…(笑) ただ…、あまり無茶をすると左腕を痛めてしまうので、ほどほどにねっ(-^〇^-) 矢野っちでした♪   ブログランキングに参加しています♪ぽちっとクリックお願いします。
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『トップでの身体の捻れ…』2010年10月18日(月)
 今日は『トップでの身体の捻れ』についてですが、皆さんは意識してますか？ トップで腰と肩が同じぐらい回ってしまって全然、上半身と下半身の捻れが出来ていない生徒をよく見ます。 確かに楽な動きになりやすいのがゴルフのスイングですが、 更に一つ上のレベルに行きたい方は、捻れのあるトップを意識してみましょうね♪ 腰が４５°肩は９０°とよく言われています。 特に右膝を流れないようにバックスイングし、トップで少しキツい…ぐらいが、ちょうど良いと思います。 これをやり始めると、今までよりも窮屈な分、切り返しが早くなりやすいですが、そこを我慢してゆっくりダウンスイングが出来ると…ライバル達に差をつけれると思います♪ もちろん…捻ったものは、下からほどいてね♪ んっ…意味が分からない人はスクールでお待ちしています(笑)(-^〇^-)   ブログランキングに参加しています♪ぽちっとクリックお願いします。
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『左打ちのメリット』2010年08月17日(火)
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