VAAMの　TOKYO　BAY　GOLF　DIARY

名門レポートは、また後に。

今年はカラダのケアを一大目標にしています。

この病院は、評判が良いと聞いてやってきました。

左膝、左股関節、挫骨神経痛。
金属疲労みたいな長年のケア不足、テニスのやりすぎと重い体重の時期にもやってしまったせいです。

レントゲンでは、腰と膝の骨は大丈夫。股関節が一番悪いみたいです。骨の並び方が良くないのと軟骨の量が劣化しているようです。全て外科の手術を受けるようなものではなく。

当面リハビリテーションに通い、股関節の可動域を広げるような動きを身に付けます。

老後は杖かなぁ。。

スポーツは、サイクリングか水泳が良いと先生が仰いました。ゴルフはリハビリしながら、だましだましやるしかありません。十分なストレッチと体重を１０キロおとす事が、痛みを少なくする道です。