股関節
2010年03月05日(金)

昨年からはじめた寒さと花粉症対策の「2月、3月のラウンドなし」っていいです。集中治療が出来ます。
かなり股関節の痛みが軽減してきました。
整形外科で骨の異常なしを確認。股関節専門治療でどこの筋のが痛んでいるかわかり、鍼灸院でその箇所を挿してもらう。
痛みが取れたら筋トレを開始。
今季からゴルフは4月〜12月までにしよう。
プロ野球みたいに、オフシーズンを作るのは年齢を考えても大事かも知れません。
明日は股関節専門治療と温泉。明後日は鍼とプールです。

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2010年03月
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股関節2010年03月05日(金)
![]() 昨年からはじめた寒さと花粉症対策の「2月、3月のラウンドなし」っていいです。集中治療が出来ます。 かなり股関節の痛みが軽減してきました。 整形外科で骨の異常なしを確認。股関節専門治療でどこの筋のが痛んでいるかわかり、鍼灸院でその箇所を挿してもらう。 痛みが取れたら筋トレを開始。 今季からゴルフは4月〜12月までにしよう。 プロ野球みたいに、オフシーズンを作るのは年齢を考えても大事かも知れません。 明日は股関節専門治療と温泉。明後日は鍼とプールです。 ![]() |
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