レアを求め続けて・・・。

昨日は久しぶりにチャリ活をしてきました


本当はヤマシゲさんのイベントに参加したかったんですが

家族サービスを予定しちゃってまして

イベントに参加すると間に合わなくなってしまうので断念しました




このイベントは『二ノ瀬峠のゴミ拾い』で

いつもみんながお世話になっている山をキレイにしてあげようという企画らしいです




僕も少なからず登ったこともあるので本当は行きたかったんですけどね




で、結局10時30分までに帰ってくることを条件にシャカシャカしてきました


コースは前回も走った家から濃尾大橋までの平地オンリーで往復42km



この時期は風があるので向かい風の時はけっこうキツイです


ホントは心拍140前後のケイデンス90〜100回転ぐらいで

軽めで行こうと思うんですが、ついつい踏んでしまうんです


※踏むんではなく回さないといけないんですけど・・・ね




やっぱりスピードが最低30kmあたりでは走っていないと走っている感もないし・・・




そんで帰りの最後のちょっと長めの直線でアウターの一番重いやつで

ガンガン踏んで40kmオーバーを出した時はやっぱ気持ちのいい速さで楽しかったです




なんとか1時間30分で1000kcalを消費して終わりました




ただこの寒い時期は最初の踏み出す一歩がないとダメですね



マジ寒いもん・・・

今日は久しぶりにお外でのチャリ活をしてきました


冬用として購入したZERO rh+のニューウェアーに身を包まれて、いざ二ノ瀬峠に...


いつもは峠手前のコンビニで小休止するんですが

今日はノンストップで一気に行くことにしました


いつもと違う点が３つあって


�@　走る前にラーメン＆ライスを食べてしまいました

�A　このところの不摂生で体重が2kg増

�B　休憩なしのノンストップで足がパンパン状態っ



この要素を併せ持った状態で登ってみたんですが


結果は...




33分47秒



前回が29分台になったというのに、半分手前から急に失速です


っていうか半分あたりで、正直やめようと思ったぐらいまったく足がついてこないんです



もう最後の方なんて今までで一番スローペースで速度なんて6km/hぐらいしか出てませんもん



やっぱ最悪の3要素を持ってでは話になりませんわ



しかも全部で57kmしか走ってないのに、膝＆太腿がパンパンです


明日はキングNさんとのラウンドというのに...


もう一度鍛え直さないと、ね

どうも昨日のラウンドで痛めた腰が歩いていても痛くてしょうがない

ホントは練習に行きたかったんですが、さすがにまずいっすね


仕方ないからアプローチだけでも...　ダメだって言うの



まっすぐ家に帰ってお昼に食べ過ぎたカロリーだけでも消費しておこうと

40分ローラーをシャカシャカしときました



今日はヒートテックを着ながらやったので、いつもより汗がポタポタ


そこから晩酌で腹一杯食べたら意味ないつぅの...ね


あーーーー!!!!!、早く外で自転車漕ぎてーっす

昨日はやのっちさんと自転車ショップに行ってきました

僕は冬に走る装備がないのでジャケットとパンツをどこのブランドにするか

悩んでいるところだったんです



候補は機能性を重視した日本ブランドのパールイズミ　or　ゴールドウィン


ヤマシゲ店長もゴールドウィンを推してました



確かに機能性重視もわかるんですが、なんかデザイン的にもつまんないし・・・



あんまり人と被らなくて、シャレたデザインや色使いのイタ系も興味深々なんです



そんな中で僕がお気に入りで使っているアイウェア（サングラスって言えっつうの！）の




zero rh+


のジャケット＆パンツがあったんです



着てみるとやっぱカッコイイです




やのっちさんにも相談したら・・・いいじゃん



ただ僕は黒を基調とした方が良かったんだけど、やのっちさんは



車に撥ねられないように自転車乗りは派手にしないと・・・



が基本で選んだ色は・・・赤ベース



確かに黒ベースの方はめっちゃ地味だし

そんなんなら機能重視の日本ブランドでいいじゃんって話ですもんね




ってなことで・・・ほぼ衝動買い







※店長ごめんなさい




ついでに頭に被るキャップも購入して準備万端ｯ







これであとは寒い中シャカシャカ走るだけ・・・です

昨日は仕事が終わったらいつもの練習場に結果報告も兼ねて

行こうと思ったんですが、あまりにも風が冷たくてやめちゃいました



その代わりに家に帰ってローラーを45分シャカシャカしました



やっぱ下半身をもっとしっかりさせたいのとお腹周りも少し締まってきたので

ゴルフの練習に行かない時はできるだけ頑張ろうと思います



でもやっぱりローラーよりも外で走った方が全然楽しいので

冬用のアイテムを揃えていこうとしてるんですが

これがまた悩むんですよね



自転車がチネリくん（イタ車）なのと、基本的にレア系に意識があるので

ウェアとかにも拘りたいのですが、最近購入したwinterアイテムが

機能重視の日本製スペシャライズドなんです











でも今僕が欲しい自転車がスペシャライズドのS-WORKSなのと

意外とロゴが控えめなのも気にいっているんですけどね


※自転車は願望だけで買えませんが・・・





あとは冬用のジャケットとパンツを何にしようかってトコで楽しく悩んでます



しかし何かと揃えだしたらがかかります



ゴルフと違って現場でお金を使わないからまだマシですが・・・