kyou日記

昨晩より　夜炭水化物取らないダイエットを始めた・・・σ(￣。￣) オイラです

ついに　始めてしまいました

まぁ　ゆっくりと　ペースを上げて行きたいと思います

そんな今日は

前回のダイエットをサポートしてくれた　

サモハン先生の・・・黒
　


・・・そう　

サントリー　黒ウーロン茶

効果が出始めるまで　少し時間がかかりますが

自分の体には　効果アリ　のような気がしています



最近　食べすぎで　もたれ　まくったり

飲みすぎで　ﾍﾞﾛﾍﾞﾛ〜　になったり

気力はあるけど　体がついていかない・・・



あちこちが　痛くなり・・・


Σ(゜m゜=)ハッ!!


老い・・・か・・・


ダイエットも大切じゃけど・・・

体を　いたわる事

体力を　つける事

がんばって行きたいと思います

ダイエット企画が終わって　４０日・・・

日々の食欲に罪悪感を感じながらも

ついつい　おかわり　しちゃう・・・σ(￣。￣) オイラです

リバ・・・ン・・・ド　ヽ(￣Д￣ヽ)(/￣Д￣)/イヤァ


参加者のみなさま　維持してますか？

ここで　リバウンドをしないポイント！

がんばった　過去の栄光は　忘れましょう

ですね



やればできるという気持ちが　おかわりにつながる・・・

デブ物連鎖・・・

でも　今日の晩御飯も　おかわりする・・・きっと

まぁ　太らないと痩せれんし・・・　っということで





今日は　朝から用事で　行ったり来たり・・・

雪っぽいものも　ちらっと見えて

冬・・・か



先日の　ぶらり　で　発覚した

雨年さんの　愛車の　いけてないワイパーの交換

あんなにいけてなかった　視界が

超クリア

ワイパー　えらい！

気になっている人は　思い切って　替えちゃいましょう



今日のお昼は

ココイチにて　勝つカレー　だって

おいしくいただきました




そして　最後に原付の登録

無事終了



帰り道で　虹を見る

いそいで　写真を撮るも

写らなかった・・・

っというか　

ど田舎風景すぎて

思わずブログ公表をためらった・・・

見栄っ張りな・・・σ("ε";) ボクでした

Σ(゜m゜=)ハッ!!

っと気づくと　もう11月も終わり・・・

欲望のままに


米

米

米

食べまくった・・・σ("ε";) ボクです


体重計に乗るのが・・・怖い



・・・

でも　やるって決めたからには・・・


恐る恐る　体重計に　乗ってみた




106.6ｋ・・・


2.8ｋ　増・・・

良し！

許容範囲！　

何とか乗り切った・・・・かな？


まぁ　良しとしましょう

来月は

少しがんばって見ようと思っています





今日の相談事・・・


すいません　自動車に落書きされて

洗っても落ちないんです

そんな相談を持ってきた

地元のタッキーこと・・・　

(・−・)・・・ん?　でも　タッキーか・・・

そして　タッキーの車を拝見

あえて　なぞる事は　しませんでしたが


お　○　こ　っと　キレイに

完全な傷になっているそれは

落ちることなど　不可能に思えます・・・


犯人もわかっているので

まぁ・・・


ともに　40過ぎの　おっさん達

おいおい( ￣Д￣)ノ


まっ　円満解決に　努めます



そんな今日は

久々のアジング　行っちゃろうと思うとります

あ〜　いそがし


よい報告ができるよう

行ってきます＾＾

第３回ダイエットレース結果発表

みなさま　お疲れ様でした

皆様の空腹が　ギュッと詰まった　第３回大会

悔いなく　痩せれましたか？

体調　崩してないですか？

(￣―￣)(―＿―)(￣―￣)(―＿―)

皆まで言わなくとも　解っていますよ

共に３ヶ月　やせせ抜いた　やせ友ですから

では　では

早速ですが　気になる順位発表

っとその前に　今日も催促しましたが
体重一切計る気無し・・・
幹事権限で　棄権　扱いの　リバウンド野郎！

第８位
ヒロ氏　S95.0ｋ　G95.0ｋ　0.00％増　0000ｇ増
この３ヶ月間　一切の妥協無く　食べ続けた男
最後に交わした言葉は　来月から　がんばる・・・　だって　　　
もぅ・・・好きにして〜　

そして　先月も出ちゃった・・・ちょっと残念な野郎が

第7位
タックン　S 99.0ｋ　G 100.7ｋ　1.72％増　1700ｇ増
維持っとまではいかなかったタックンですが
目の前にある　２桁ゾーンに　永住できるよう
この経験を糧にがんばってください

さぁさぁ　ここからは　見事成功した　勇者のみなさま
第6位
きすけ　S 66.6ｋ　G 66.1ｋ　0.75％減　500ｇ減
口うるさいけど　痩せ型人間のきすけ
第１回ですべてを出し切ったっと思いきや
今回もチョビット痩せてフィニッシュは見事でした

第5位
レトモ君　S 65.2ｋ　G 64.6ｋ　0.92％減　600ｇ減
第２回から参加してくれたレトモ君
今回も見事　痩せ切りました
「なーんもしとらんけど　朝　計ったら　減っとった」(-ω-;)ウーン深い・・・
体重はともかく　お腹・・・引っ込んだのでしょうか？

第4位
oh!クラ　S 84.8ｋ　G 83.0ｋ　2.12％減　1800ｇ減
海の神様に貢物をささげ　おかげ　あってか
奇跡の減少フィニッシュ　大成功でしょう
一般人なら　ヤケ食いしてもおかしくない・・・
ヤケ買いしてたような〜・・・　　ともあれ　お見事でした

第3位
nobi09　S 107.0ｋ　G 103.8ｋ　2.99％減　3200ｇ減
おっと・・・ここで　わたくし　nobiが３位に
幹事として・・・一生懸命がんばりました
２桁になれなかったのが　悔やまれますが　今後もがんばります

(￣ェ￣;) エッ?　まだ　あの人や・・・あの人が・・・
出てこない・・・もしか・・・



気になる　優勝は　どちらになるのか・・・ 続きを読む…

８月　９月　１０月

長いようで　あっという間の　３ヶ月

みなで　がんばった　ダイエットレースが終了しました

これからが本当の戦い・・・っの　σ("ε";) ボクです

リバウンド　ヽ(￣Д￣ヽ)(/￣Д￣)/イヤァ〜


そんなリバウンドの恐怖におびえながら

これからも　目標体重に向け

がんばっていかなくては　いけません


でも

ちょっとの間　ダイエットは忘れ

美味しいご飯を　食べたいと思います




こいつを　満喫するため・・・

悩みましたが・・・初日は　やはり

炊きたてご飯に　生たまご


ペロッと　終了〜


(￣- ￣ ) ンー　まだいけるな〜

そして・・・

カレーで　もう一杯

ペロッと　終了〜


米による　満腹は　実に３ヶ月ぶり・・・

美味しくいただきました



現在は　猛烈な胸焼け　です

結果発表は　明日以降となりそうですが

みんな　減ってるみたいで　よかったです



今日の話・・・

最終計量を　済ました　早朝　6：00

少年野球の　付き添いで

今日は　井原市に・・・


遠いね・・・


お昼から　雨も降ってきたし・・・

中止？

っと　思ったのは　σ(￣。￣) オイラだけ・・・

結局　雨の中　でも　練習試合を　やってました


σ(-_-)ワタシは車で待機中〜



お昼ごはんを　買いに行くように　任命され

いざ　笠岡市内に・・・


結局　コンビニで　買い物を済ませ

帰り・・・


ふと　気になった　

ここら辺は　釣具屋さん　あるんかな〜


ピッピッピ・・・

ナビにて検索


レジャックス？

ｗ(￣△￣;)ｗ

メジャーな釣具屋が・・・


案内　されるがまま・・・

到着・・・

ってか　ここは　もぅ　福山・・・



店内を　一通り　巡回・・・

せっかく来たので・・・ってな感じで・・・

補充・・・そぅ　補充



車に乗り　時計を見ると　11：40を過ぎている

結構　走らされたけど・・・

お昼ご飯に間に合うか？



Σ(゜m゜=)ハッ!!

帰る場所・・・


よ〜わからん


そぅ　今日は　名のあるグランドでの試合ではなく

河川敷にある　空き地・・・


かすかな記憶を頼りに

通ってきたであろう　道・・・

ではない道を通り


なんとか　昼食には　間に合いました

┐( -"-)┌ヤレヤレ...




来月より　ダイエット企画番外編　が　始まる予定

報告してたら　リバウンド無し　ってね

胸焼け・・・で　苦しい　σ("ε";) ボクでした


報告してこない人は・・・やはり・・・あれか・・・