天国の海

本日のレッスンはテストと称して、変なことをやってましたー。

本日のメニュー

・まずはアップのサッカーを15分
・ドライバーを20分
・アイアン10分

相変わらずサッカーは盛り上がってます。娘はゴルフよりこのアップのサッカーのほうが楽しみなくらい。

ドライバーでは、テストと称して4センチ幅くらいの角材のうえに立ってスイングすることを求められました。何の意味があるのかよくわかりませんでしたが（笑）バランスをとって打つ練習になったようです。
あ、書きながらわかった。前傾や後傾があるとうまく打てないってことか！　なるほど自然と前傾後傾を直す練習なんですねー。（ほんまか）

ということで、あっという間に終了の50分でした。

先週のレッスンの直後からぎっくり腰。
月曜日は1日寝て過ごしました。

なんとか痛みが抜けてきたのと、逆に運動をすることで改善できたらということで、レッスンに参加してみました。

本日のレッスン内容
5I
・ゆっくりバックスイングをすることを意識しすぎて腰と手が同じタイミングで回っている。腰が先に回ってためるような動きになるべき。→意識してくださいとのこと。
・バックスイングが肩で回している。腰が余り回ってない。腰でぐっと回すイメージでやってくださいとのこと。

ドライバー
・ドライバーだと振ろうとする意識があるのか、飛ばしたいからか、5Ｉのような肩先行・スイング時腰肩同時回しではなく、ちゃんと腰が使えているとのこと。→練習場ではドライバーを先にやってイメージつけてからアイアンに行くのがよいかも、とのこと。普通はアイアンからなんですけどね、とも言ってた。

たしかにドライバーが気持ちよく振れたし、よく当たった。

娘のレッスン7日目。
前回はお休みだったので2週間ぶりのレッスン。

アップはいつものとおりサッカーで。

本日のメニュー
サッカー：10分
ドライバーの練習：20分
パター大会：10分

今日はすごくじっくりインストラクターが教えてくれた。
グリップの位置、お腹との距離、アドレスのつま先の位置、振り上げる角度など、かなり詳細に指示が出ていたよ。
でもなんだか馬耳東風（笑）

インストラクターが行ってしまうと、元通り。
特に前回指摘された左足の超ヒールアップが直らない。僕が指摘すると「いちいちうるさい」などと怒るし。6歳は既に父離れが始まる歳なの？？とか少々涙ぐみながらレッスン終了（笑）

娘との約束で、レッスンが2ヶ月続いたらクラブセットを買って上げることになっている。だいぶ振れてきているし、購入してもいいのではないかと検討に入りました。

何がいいのかとても迷いますが、値段と見栄（笑）とかのバランスがいいのはナイキのタイガー・ウッズのやつ。↓これです。



あとは日本では無名のニュージーランドのブランドのセットとかネットでは見かけますが…。

やっぱしインストラクター変わって良かった。何がどう悪くて、どうすれば改善されて、その効果としてどういうことが期待できるかをきちんと話してから指導してくれる。
違和感を感じる可能性があるなら、それも事前に言ったうえで「違和感を感じるかもしれませんが慣れるまでしばらく我慢してください」とか言ってくれる。

さて本日のレッスン。

まずは5Iで30分。
・ハンドファーストにならないように。グリップは股関節の位置。
・左足がヒールアップしているので、できるだけ我慢。
→ヒールアップすると前傾の動作が発生してしまいスイングプレーンにブレが生じたり、それを直そうとする動作が発生してしまう。しかもダフリやすい。

これで違和感を感じつつもなかなかショットが良くなってくるのが実感できたので、後半はレッスンでは初めてドライバーを使ってみることに。

・アドレスが近くて、グリップの位置も腹に近くて窮屈な動きになっている。3センチほどアドレスを離して、グリップもこぶし一個分余裕を。
・ボールはかかとの延長線上の位置。
・ハンドファーストにならないように。

ドライバーは尺も長いし、やったことの反映が大きく出やすいので、指導後はちょっと安定するまで苦労しました。が、なんか光明が見えた気がする。