クラブセッティング
2011年02月13日(日)
最近のアプローチのまとめ
クラブ選択は、7鉄、9鉄、ＡＷ （５鉄は振り幅が小さくなりすぎて距離合わない、もうパター）
２０ヤード以内で、グリーンまで１−２バウンドでいけるところは7鉄、転がり始めがかからない限り高い番手、できるだけ、ゴロフ（世界の青木推奨！）
左腕をホールドするため、ボールは右足前、右手・右腕は小さく使えるように、離れすぎず、左腰に張りが出る程度には遠く置く。
腰と左腕の張り、と右手の送り出しを意識して素振り、距離感を合わせる、ボールが飛んで寄るところまで頭で可視化できたら、出来るだけ早く、打つ、（忘れちゃうから）
下半身はしっかり固めて動かないことが大事で、スキー板をはいていると思い込んで、腰から下を絞る。
左腕の絞って、左腕を固めながら腰でテークバック、インパくトで右手を掃う。手首反さない。
60ヤードくらいまで、
７０以上はＡＷのフルショット、
80前後ＰＷ，
１００以下、9鉄、
１００、8鉄、
１１０、− １６０ ７−３鉄
１８０ ＵＴ
２００ ３Ｗ
２２０＋ ＤＲ
レンジで打ち込みする時間があれば、１０−２０くらい伸びるが、安全な低い球で、攻めましょう。当たっているときで、5鉄１５０、当たってない時、130＋。
アイアンの精度を保つために、ドライバーの距離をなんとか平地・250くらいまで伸ばしたいところだ。柔軟ストレッチで、腰の稼働域を伸びるかな。
青ティーでプレイすると、パー4はほとんど４００を超えるので、250うてば、残り150、５鉄でグリーン前までまっすぐ飛ばして、ボギーで問題なく回れる。
番手のセッティングも、アプローチの精度次第
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Posted by mats at 10:49
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