ゴル簡＠GD

を続けている意味は練習とか向上の為ではないです。

ここのレッスンはスポーツトレーナーがいて、マッサージ等をしてくれるから。


歳をとれば、身体が固くなる、疲れやすくなる等あるが、ここに長年通っている人は明らかに身体が柔らかくなっている。

ストレッチは数年かけて少しだけ柔らかくなるものなんだと勉強になりました。


実際ゴルフ的にはあまり、、、、役にはたっていない？　と思う時が多い。

バランスボールにのって打つ、右手だけでアプをする。

それ以外ないのか？

にレッスン。

クラブが寝て入るので、自分ではカットに打つくらいでちょうど良いくらい。

ずいぶん寝てしまったのね。。。。ボールの先にゴムティーを内側に置いて一緒に飛ばす練習。

なんかいい感じだな。

でもストレスが顔に出てすぐに「疲れてますね」ってばれた。ストレスに弱い俺。。。

に２週間ぶりに行ってきました。

でも、鼻から「特に問題ないでしょう！」と言われる。

自分から、ビデオとってもらっても、問題ないからいいでしょ。

全くやる気が無い、　これではいく意味が無い。

そう思うのだけど、室内でマッサージがついていて、体調管理ができるので止めてない。

でもここでは上達しないかもね。

そろそろ考えなくてはいけないかもしれない。

こちらは仕事たっぷりしてきているんだから。

でも今週は土日休みで嬉しい。

仕事の後にレッスンに行ったが、空調が壊れていて、暑くて参りました。

また、5人位いると自分が見てもらえる時間は数分だ。これでは高い金払っていく意味無いな。

だいたい、こういう団体のレッスンになると、厚かましい輩がビデオを独占したりするので、おとなしい人は割りを食う形になる。

まあ、ころころと時間を変える自分も良くないのだけどね。

今日の収穫は踵にパッドを入れて前傾＋やや体重を指の方にするとボールが掴まる。

やっぱり段々スキーでいう後傾になって腰が落ちてきちゃうんですね。

腹筋とスクワットやらないと。。。

本日誘惑に負けてつけ麺を食べてしまい体重増。　

計ってみると筋肉量が50.6と増えていてこれは歩きのラウンドとか腹筋のせいかもしれない。

に行ったのだが、初めてみてもらう人だった。あとでNプロと判明。一番上手い人のよう。。。。　

左足下がりでうつ練習

を少しとりいれたらどうか？　という事でやってみたが、この方がアイアンは掴まりがよさそうだ。

前後でビデオをみてみると確かに違う。

少しこれも練習に取り入れてみよう。