肩の回転で振る
2010年02月01日(月)
最近というか、ここ数年は練習場には滅多に行かない。
そこではつい球を打ちすぎて、体のあちこちに障害が出てくるからだ。
アプローチやパットなら工夫次第では自宅でも出来るからいいが、では大きなスイングはどうするかと言うと、素振りですね。
１０年前位にプロギアのヘッドスピード測定器を買ったが、これで調整している。
これはなんともシビアで、他の測定器よりも低くでるみたい
。
大体振り始めは３５位しかヘッドスピードが出ないが、振っている
と次第に上がってくる。
一応４０が出れば合格だが、その日の体調でそれが出ない日もあるし、最近はだんだん出る回数が減ってきた('_')
きのう例の如く振っていたら、肩でふればヘッドスピードが上がる事に気づいた。
グリップはゆるめで、腕を意識せずに肩をすばやく回転させるのだ。
それも最初から肩を回すと駄目
肩が体の正面にくるまでは我慢して、正面にきたら思い切り肩を左に回す。
そうすると大きなフイニッシュが決まり、ＨＳも上がる。
金を使わずに練習するのも、なかなか骨の折れる
今日この頃なのです(*^_^*)
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そこではつい球を打ちすぎて、体のあちこちに障害が出てくるからだ。
アプローチやパットなら工夫次第では自宅でも出来るからいいが、では大きなスイングはどうするかと言うと、素振りですね。
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これはなんともシビアで、他の測定器よりも低くでるみたい
。大体振り始めは３５位しかヘッドスピードが出ないが、振っている
と次第に上がってくる。一応４０が出れば合格だが、その日の体調でそれが出ない日もあるし、最近はだんだん出る回数が減ってきた('_')
きのう例の如く振っていたら、肩でふればヘッドスピードが上がる事に気づいた。
グリップはゆるめで、腕を意識せずに肩をすばやく回転させるのだ。
それも最初から肩を回すと駄目
肩が体の正面にくるまでは我慢して、正面にきたら思い切り肩を左に回す。
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スタート 9月6日 日本橋から京都三条大橋まで
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おめでとうございます
石部
を通過しました
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次は
草津です
あと19.499歩です
現在の歩数
915.501歩
一週目挑戦中！
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Posted by パラメント at 16:33
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