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昨日、練習から戻ってＧＤＯさんのレッスンをＰＣで観て
いて｢低く出すフォローを感じられるレッスン｣と言う
項目を見付けました。
好奇心を持って読んでみると何も持たずにアドレス。
前傾して両腕を平行に伸ばして捻転すると左腕は下を、右
腕は上を向きます。
ニドム
それがトップだと思いますが、そこから切り返し～その時
に左腕だけは下を向いたまま固定して右腕を身体の捻転
に付いていく様に下して固定している左手を右手で押す
様にするだけです。
試してみました・・なるほど～この感覚はヘッドを低く保
とうとする感覚と同じです。
今日の虹
このスイングでボールを打つと体重移動が出来てフェー
スが立った形でインパクトを迎える事になると思います。
低めのフォローはスピン量が減って飛ぶし方向性も良い
らしいです。＾＾
ＧＤＯさんのレッスン記事にはお世話になっています。<(_ _)>
昨日のラウンドは紅葉がとても綺麗でしたが、気温が低くボー
ルの飛びが落ちた様に感じました。（＾＾；
以前からアドレスを色々と考えていましたが先日、私のアドレ
ス画像をＵＰしたところ内海さんから「肩と腕に力みを感じます」
とコメントを戴きました。<(_ _)>
昨日のエムズのミドル
更にお友達のマレイさんのお部屋で「アドレス時に肩の力を
抜いて両肩を落とす様に構えるとトップで肩が邪魔にならな
い」と言う記事を読んで一昨日の練習で試して良い感触を
得ていて昨日のラウンドで意識して試してみました。
結果は非常に振りやすく、気持ち良く振り切れてヘッドが走る
様に感じます。
札幌のＢ級グルメ・・餃子カレー
問題が有るとすれば中々、力を抜く事が出来ません。（＾＾；
ヘッドスピードを今以上、上げるのは難しいと思っていました
がまだ少しだけ可能性が残されているかも知れません。＾＾
先日、雪虫を見付けましたが今朝、雪が舞っていました・・・
いよいよオフシーズンです。
昨日の練習でいつものように生芝でのアプローチとバン
カーと練習グリーンでのパターの練習を行ないましたが
少しずつ良くなってきている感じがします。
やはり継続は力ですね。
最後にレンジで打ちましたが最初のうちは右に押し出し
が多く、まだインサイドアウトに打っているのかも知れな
いとインサイドインに振るように意識するとボールの飛
び出しが変わりました。
最後にアドレスを替えてフェードを打とうとしましたが
少しくらい開いただけではフェードが出ずに思い切り開
くとフェードが出ました。
ゆうさんやバスドラさんと交互に動画等を撮り合いまし
たが自分のスイングを確認してみると以前よりもフォロ
ーでヘッドが低く出ているので一安心。＾＾
自分のアドレスがどうなっているのか判らずに写真を撮
って貰うと以前よりは前傾が深くなっているものの何か
が違うと感じました。（＾＾；
昨日の記事にアドレスの画像を載せたところ優しい皆様
から良いとの評価～<(_ _)>
いりさんとsyoballさんからは前傾が浅いと・・実は私も
感じていました（＾＾；
NOBさんからは体重は踵ではなく拇指球辺りで受け
る・・これはすっかり忘れていました。
そして内海さんからは腕も肩も力が入っている・・図星で
した・・まだ形を作るのが精一杯で力が入っています。
これで又、少しはアドレスの改善に楽しみが出来ました。
皆様、ありがとうございました。
昨日は横振りのスイングを試して思い付いた事を書き
ましたが今日は以前にかなり試行錯誤したトップから
グリップを落とす・・落ちる？スイングです。
これはヘッドスピード６０を超えるヒカリンさんから
教わりました。
その時にヒカリンさんからはハーフショットを教わり
冬のオフシーズンにはこのハーフショットを毎年
かなり打っています・・（＾＾；
そして先月だったかな？クロート改さんからコンバイ
ンドプレーンと言うのを教えて戴きました。
ネットを調べてみるとダウンはまさに落とす・・落ち
るダウンです～そしてグリップが落ちた後はまさに
ハーフスイングなのです。
実はずっとシャドウ・スイングで試していました。
縦と横の動きの合成ですが其々にかなり行っていたの
で出来ない訳ではないのです。
明日は生芝練習の予定をしていますがそろそろ実際に
打ってみようと思います。
今日は遠くに出掛けましたので疲れましたが明日の
生芝練習に向けてゆっくり休みます。＾＾
明日は間違いなく寒いので半袖では出掛けません。
ラウンドを犠牲にしてレッスンを受けて一日経ちました。
記憶しておきたい事を忘れない様に防備録として残した
いと思います。
練習前のストレッチは手と肩と肩胛骨、脹脛、横筋、捻転
と多種多様で一つ一つの動きに対するコメントが納得す
るもので、やらなければと感じます。
そしてアドレスです～捻転のストレッチで背筋を伸ばす
事を体感しているので出来ます。
直立に立ち前傾～膝を少し曲げます・・曲げ具合はジャン
プして着地した時くらいの角度で前下がりや左下がりの
平でない状況でジャンプして立つとバランスの良いアド
レスが出来るそうです。
そして左に上半身を若干右にそして右足体重にすると
ヘッドが３０ｃｍ動く、くらいのなのがアドレス。
次は手打ち～意外に思いましたが身体を使うと意外に手
打ちにならないと教えて戴きました。
そしてインサイドに振る意味を教えて戴きましたがどう
やら打球は振った方向よりも微妙に方向性が若干、違う様
に私は理解しました。（＾＾；
一番、力説されていたと感じたのはストレスを感じないで
振れる懐を造って振る事です。
横峰プロの椅子に座って振る練習は、まさにそれで狭い懐
でもアームローテーションで振れる練習？
基本的には私達、アマチュアはおそらく狭い懐でアドレス
しているのではないかと思いました。
気持ち良く懐を造る一番はボールから離れる事ではない
でしょうか？
私が一番、参考になったのはスピンを極力減らして飛ばす
スイングでした・・私、フィニっシュは仰け反るのがカッ
コ良いと思っていました。（＾＾；
理想は体軸が真っ直ぐ立って右足が前に出そうになる位
のフィニッシュだそうです。
練習方法はティーを低くして打つ・・もしくはジカドラ。
私、低いティーでは上手く打てません・・やはりアッパー
スイングなのですね・・それに引き換え最近、飛ばし始め
ているゆうさんは実に上手く打ちます。（＾＾；
質問しましたがアイアンもやはり同じだそうです。
一つだけ試したいと思ったのは打つ前の素振りをターゲ
ットを見ながら素振り～これはパットも行けるのでは
ないでしょうか。＾＾
今日、知りましたが今日から全日空オープンらしいですが
大町プロもお仕事らしい・・メーダーさんですって。＾＾
グリーンでいつまでも白いゴーストを振っていました。
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ルイーズ
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