苦手意識
[2009年12月09日(水)]

WGD今週号72p
特定ホールに苦手意識を持ちやすい人たちは…。
「努力して克服するんだ」という思いが強すぎて、苦手なことに特別な意識を抱くことが多い。
失敗を反省したり後悔したりと反復するので、ミスが頭の中に焼きついてしまう。
そのうちに不安の塊が苦手意識となって、心の内に居座ってしまう。
そして、苦手ホールを前にすると不安の塊が膨らんで自律神経を興奮させ、緊張や困惑を生み、動きがぎこちなくなってミスショットになりやすい。
とりわけ、ミスが出ると「自分がいけないんだ」と思い込み、それを意識に刷り込んでしまう人が多い。
「ドライバーもそうじゃないかな?」
と、7項目全てにあてはまる?私は思ってます (-_-;) やはり意識しすぎなのかなぁ










































