上達の為にチェック!(楽しいゴルフ研究)

１）２回スイング　・・・　スタンスとトップ位置を決める
２）ライ角に合わせてグリップ　　
３）スタンスを決める　・・・　クラブの長さで決めるより、
　　　　　　　　　　　　　　　　　振り抜きやすいことが重要
４）テイクバック　・・・　シフトウエイト
５）トップで止める　・・・　トップの位置は体重移動しすぎ防止
６）スイング　・・・　縦振り
７）クロス　・・・　でフォロー
　　

○グリップ
１）左手はライ角を決める
２）右手はフェースを固定する

○スイング
１）テイクバックでシストウエイト
２）トップは頭上へ、過剰な体重移動を防ぐ
　　また縦振りスイングのスタートであり
　　かなり重要である。

シフトウエイトの試し版
・左足は裏でロール
・右足はロールせず、親指に体重を乗せる感じ

アイアンは両足ロール
ドライバーは左足のみロールする感じ

スタンスの違いでスイングのスムーズさがある。

試しに練習してみよう。

アドレス時の前傾姿勢。
重心は前に（つま先に）
どうもしっくりこないので

１）スタンスを取り、自然に立つ
２）膝を軽く曲げ、重心を落とす
３）そこから、前傾姿勢にする。
・・・・先に足腰を安定させてから
　　　前傾姿勢に


間違い？（従来）
１）アドレスをとりで前傾姿勢
２）前傾姿勢がしやすいように
　　重心をおとす。
・・・・スイングが安定しない。

どちらがよいか？試そう。

シフトウエイト（体重移動）

足裏で右に左にローリングすると

方向性は良くなる。

アイアンはスタンスが狭いのでしやすいが

ウッドはスタンスを広げるので難しい。

だからこそ、ドライバーこそ

シフトウエイトをきっちりやろう。