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23日TBGCコンペ
ワイルドダックGC

 ̄ー ̄)ノノ彡
                    
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寒風の中サイクリング〜

2009年02月12日(木)
2月から減量作戦を実行中の

食事制限と運動の両面からの取り組み

運動は〜〜サイクリング


昨日の午前中はとても寒かった〜

真冬用のウエアを着込んでるけど・・・


時速30kmで走ると風速は

30km/h=30×1000m/3600s
      ≒8m/s

気温10度で風速8m/sだと

体感温度は2度


めっちゃ寒いっ〜〜


でも春には絞った身体になるためにがんばるぞー



ゴルフのない休日はサイクリングコースへ

平日の夜は駐車場の中でローラー台に乗ってます

ローラー台とは?・・・

という人はこちらをどうぞ〜



 ̄ー ̄)ノノ彡 ブンブン
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Posted by まんせる at 07:58  / 日常  / この記事の詳細
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