寒風の中サイクリング〜
2009年02月12日(木)
2月から減量作戦を実行中の

食事制限と運動の両面からの取り組み
運動は〜〜サイクリング

昨日の午前中はとても寒かった〜

真冬用のウエアを着込んでるけど・・・

時速30kmで走ると
風速は
30km/h=30×1000m/3600s
≒8m/s
気温10度で風速8m/sだと
体感温度は2度
めっちゃ寒いっ〜〜
でも春には絞った身体になるためにがんばるぞー
ゴルフのない休日はサイクリングコースへ
平日の夜は駐車場の中でローラー台に乗ってます
ローラー台とは?・・・
という人はこちらをどうぞ〜
 ̄ー ̄)ノノ彡 ブンブン


食事制限と運動の両面からの取り組み
運動は〜〜サイクリング


昨日の午前中はとても寒かった〜


真冬用のウエアを着込んでるけど・・・

時速30kmで走ると
風速は30km/h=30×1000m/3600s
≒8m/s
気温10度で風速8m/sだと
体感温度は2度

めっちゃ寒いっ〜〜

でも春には絞った身体になるためにがんばるぞー

ゴルフのない休日はサイクリングコースへ

平日の夜は駐車場の中でローラー台に乗ってます
ローラー台とは?・・・
という人はこちらをどうぞ〜
 ̄ー ̄)ノノ彡 ブンブン

ねこアルバム (79)







