パンジー*トキドキ日記

２月も今日で終わりですね〜！

２月は逃げるって言いますが、ほんとうに早かった





このところ日課にしているパット練習は、
毎日とはいかないまでもほぼ


仕事帰りのウォーキングも（仕事のある日だけ）ほぼ


サボりがちなのが「ストレッチ」

昨日の練習で、

友から「パンジーさんストレッチしてる？」と痛いところを突かれ、
「この頃サボってる〜！」

好きじゃないことは、なかなか続かないですね〜

また始めなくては・・・明日からまたやろ






ところで、

パット練習

最近すっかり横着になって、
マットを半分丸めたまま、↓球が自動的に戻って来る。


１ｍ、１．５ｍ、２ｍまではいけますね。

（ちょっと強めに打つけど、カップの手前で失速する私にはちょうどいいかも。）


テークバックとフォローを同じにする練習も









それから、

（inoさんのコメントにもあった）フォローをしっかり出す練習は、
ＧＥＮーＴＥＮコースレッスンで教わったこの練習。






球を１５ｃｍ間隔に置いて、フォローだけで打つ〜

今日の、
パット練習はこれです。




以前はこの距離でもほとんど入る気がしませんでした。

この距離が残ると３パットを覚悟してしまうくらい


でも、
家練するようになってからは「入る！」と暗示を掛けて打っています。

そのためには繰り返し練習練習








ショートパットは、

パターフェースを目標（スパッツ）に正しくセットする。
直線のイメージでストロークする。
ゆるゆるグリップ。
大きめ（強め）に打つ。（絶対ショートしない。）
カップインまで顔を上げない。
腹筋で打つ。
リズムを一定に。（ゆっくりと）


＊ショートパットは、ストロークの軌道よりフェースの向きが大切〜

今日から２月


昨日今日と、
かなりの強風で我家の甘夏みかんがどんどん落ちて、木のすぐそばの
倉庫のトタン屋根に穴が開くのでは・・・と


そんな強風の中をラウ,ンドされたみなさん、お疲れ様でした。








ところで、

パット練習は相変わらず１ｍを中心に練習していますが、今日はこんな練習をしました。

（ＧＥＮ−ＴＥＮで受けたレッスンを参考にして）






＊５０まで引いて、１００まで押し出す。
＊バックスィングとフォローを同じに。
＊球が１００を通過するまでは顔を上げない。


パットでもアプローチでも、「バックスィングよりもフォローが小さい」と言われた
ことがあるので、フォローを意識して



これをやってみると、自分のフォローが小さいことがよく分かります。

１１月末にパターマットが来てから、

（毎日という訳にはいきませんが）なるべく練習するようにしています。



で、

このところの練習は、




１５球準備して、

�@　　５０ｃｍ
�A　　７０ｃｍ
�B　　８５ｃｍ
�C　１ｍ
�D　１．２５ｍ
�E　１．５０ｍ
�F　１．７５ｍ
�G　２ｍ
�H　２．２５ｍ
�I　２．５ｍ

�J　その後�Iから逆に�@まで戻る。

�K　１ｍを右手だけでパットする。
�L　同じく左手だけで　　〃　　　　

�M　最後にもう一度、さらに集中して１ｍをパットする。



１ｍ以内は特に集中して、絶対外さない気持で。

コースでは届かないことが多いので、大きめに打つように心掛ける。

時々強く打ってしまったりするので、リズムを一定にする。

ターゲットを外す時は右に行くことが多いので、顔を上げないように。






みなさんは、どんな練習をされていますか？〜

１３日(火)のラウ,ンドで、


パットは、


前半は、
３パット２回の１９と数字的にはいいとは言えませんが、
ライバルのおじさんたちからは、「パットが良くなったね〜！（今までよりは）」と言ってもらえました。

たぶん、
今までは見るからに不安そうに打っていて、とても入るようには見えなかったと思います。

特にショートパットは１メートルいや７０センチくらいでも外しているし、ロングパットも距離感は合わないし・・・。

自分でも１メートルが残ると、もう不安で仕方がなかったですね。


ライバルといえどパットに関しては、
「ショートはだめだよ〜、越えなくては！」と応援してくれました。




後半は、
グリーン周りからのＰＴもあるものの１パット４回、３パット１回の１５とまずまずでした。

が、
フックとスライスラインを間違えたり、午後からのグリーンの状態を計算に入れず午前中と同じタッチで打ったりと、まだまだですが・・・。


でも、
家でのパット練習の成果が少しずつでも出て来ている気がします。










バンカーは、

ここ数回のラウ,ンドではほんとによく入り、ホームランや砂遊びを繰り返すやらでスコアーを崩す要因になっています。


何とかしなければ、、、と、


を見て自分のバンカーショットを反省してみると、
ホームランや出ないアドレスをしているような・・・

バンカー練習とともに、自分のバンカーショットの形を作らなければ、と。









で、

ラウ,ンドの分析してみると、








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