フォワードブレス
2010年02月07日(日)
今日の練習では色々と実験をやってみました。
その一つがフォワードブレス（始動のきっかけ）
僕は本来右膝を内側にクンと入れて
テイクバックをスタートしていました
（ゲーリープレーヤー等でおなじみ）
これはテイクバックで右膝を右に流したくない
という意識付けでもありました
確かに右膝に意識が置かれ流れにくくなりますが
下半身を無駄に固定してしまう事もあります
そこで今日はチンバック（顔を一瞬右に向ける）
（ジャックニクラスでおなじみ）
を試してみました。
これはテイクバックが実にスムーズに動きます。
右膝の固定はちょっと不安定だけど
こっちの方がニュートラルかも。。。
暫く両方試してみましょう。。。
みなさんのフォワードブレスは
どうされてますかっ？
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